La communication est un aspect important lors de surmonter les conflits et les problèmes dans une relation. Que vous soyez en mesure de communiquer ouvertement avec votre partenaire ou besoin d'apprendre, il est le plus grand pas à mettre les problèmes de mariage derrière vous. Dès que vous commencez à ressentir des sentiments négatifs au sujet de votre relation, ou vous vous sentez quelque chose ne va pas, prendre le temps d'évaluer votre relation et commencer à travailler sur le fixer.
Instructions
S'ouvrir
1 Ouvrez-vous à votre partenaire et de lui permettre de comprendre votre point de vue dans le conflit. Rappelez-vous que votre partenaire ne peut pas lire dans votre esprit et peut trouver difficile à déchiffrer votre expression à la fois.
2 Permettez-lui d'entendre pourquoi vous croyez que les problèmes affectent votre relation. Laissez-la vous parler ouvertement en retour et exprimer ses émotions au sujet de la situation.
3 Utilisez ce temps pour obtenir tout à l'air libre et nous espérons dégager l'air une fois pour toutes. De nombreux problèmes relationnels sont le résultat de malentendus ou des interprétations erronées.
Conseils
4 Rechercher des conseils de mariage quand vous et votre partenaire ne peut pas résoudre le conflit entre vous, ou plus gros problèmes se posent. Conseils conjugaux donne aux couples la possibilité de renouveler les obligations et d'ouvrir des voies de communication.
5 Envisager des conseils, surtout quand vous êtes confrontés à des problèmes avec l'abus de substances, l'infidélité ou de pensées de divorce. Counseling peut être la réponse à vos problèmes de mariage et peut même sauver votre mariage.
6 Parlez avec votre partenaire au sujet de la visite d'un conseiller conjugal. Trouver un conseiller dans votre annuaire téléphonique ou de parler avec des amis qui ont utilisé un. Contactez le conseiller et organiser un temps de réunion qui sera le mieux pour vous et votre partenaire.
Aide professionnelle
7 Communiquez avec le service de police si vous êtes victime de violence domestique dans votre relation. Vous pouvez choisir de parler à un conseiller avant de recourir à cela, mais ne pas attendre longtemps pour demander de l'aide.
8 Décrochez le téléphone et composez l'aide si vous remarquez que l'abus est plus fréquent ou vous sentez que vous êtes en danger. Il est jamais trop tôt pour demander de l'aide, mais l'attente peut être dangereux pour vous et votre famille.
9 Demander de l'aide professionnelle ou de quitter la relation, si vous vous sentez qu'il peut tourner à la violence, si elle n'a pas déjà fait. Si ses menaces font que vous vous inquiétez pour la sécurité de vous et vos enfants, il est préférable de sortir avant qu'il ne devienne physique.