La violence verbale peut être très dommageable. Contrairement à la violence physique, les cicatrices ne sont pas visibles, mais les effets peuvent être tout aussi grande. La violence verbale peut faire une personne à se sentir mal aimé et indigne. La personne peut se sentir qu'elle mérite la violence verbale et peut même sentir que l'abus verbal est correct car il est pas physique. Mais cela est complètement faux. En fait, selon une étude réalisée en 2006 par des chercheurs de l'Université d'État de Floride, ceux qui ont été agressé verbalement que les enfants étaient plus susceptibles d'avoir des sentiments d'anxiété que les adultes déprimés et de l'expérience. Si vous êtes un abus adulte expérience, les effets sont tout aussi blessants. Par conséquent, vous devez prendre position contre l'abus avant qu'il ne dégénère.
Instructions
1 Éloignez; crier dos peut aggraver la situation, il faut donc toujours à pied, en restant calme. Ne pas essayer de se battre avec la personne qui fait le maltraitant. Sortez de la maison si nécessaire.
2 Asseyez-vous plus tard, quand vous êtes à la fois dans une ambiance calme, et expliquer comment la violence verbale vous fait sentir et combien ses paroles vous blessent. Essayez de lui faire imaginer comment il se sentirait si parlé de la même manière la violence verbale. Gardez votre voix basse, et ne soyez pas agité; ceci est votre chance d'avoir une conversation honnête et ouverte.
3 Donner des conséquences. Dites à l'agresseur que vous ne pouvez plus tolérer ses abus et que si l'abus continue, il y aura des ramifications. Considérez en lui disant que vous pourriez avoir à quitter si l'abus continue. Quoi que vous décidiez, vous devez en tenir par elle, de sorte que l'agresseur sait que vous êtes sérieux.
4 Cherchez thérapie pour l'agresseur. Peut-être qu'il a des problèmes qui lui font violent verbalement, ou peut-être il a été abusé comme un enfant. La thérapie peut être bénéfique en ce sens qu'il peut apprendre des façons de contrôler son abus et non lui permettent de dégénérer.
5 Joignez-vous à un groupe de soutien pour rencontrer des gens dans des situations similaires. Les membres peuvent être en mesure de vous donner des idées sur la façon de faire face à la violence psychologique. Le soutien du groupe devrait vous encourager à faire les changements nécessaires pour arrêter la violence verbale avant qu'il ne dégénère.
Conseils et avertissements
- L'agresseur doit vouloir aider, il ne faut pas le forcer pour obtenir un traitement.