jeux de cerveau sont utiles pour développer et maintenir les compétences de réflexion stratégique. jeux de crayon qui se concentrent l'attention sur les activités autres que la recherche à une aide du moniteur stimulent l'activité cérébrale. Assis à un bureau, on peut jouer une variété de jeux pour rompre la monotonie du travail de la journée tout en rafraîchissant l'esprit et de garder ces aptitudes à la pensée forte.
Tricks Mouvement du corps
Le simple fait de déplacer deux parties du corps dans des directions opposées en même temps est un jeu de cerveau. Frotter votre estomac tout en tapotant votre tête est un jeu beaucoup se souviennent de l'enfance, et est toujours pas facile à faire. Essayez d'autres mouvements du corps telles que le déplacement des poignets dans des directions opposées, puis la même direction, puis en face. Faites de même avec les chevilles. Stretching et mobiles activités offrent également une pause assis dans la même position et en se concentrant sur un projet de travail pendant de longues périodes. Un jeu de mouvement simple peut être rafraîchissant et augmenter la concentration de continuer la journée de travail.
Jeux électroniques
Poste de travail ou les jeux électroniques peuvent être plus que le dynamitage des extraterrestres ou percer un mur imaginaire de briques. Les jeux en ligne comprennent des jeux de devinettes, correspondant ou des exercices de séquençage et des puzzles. jeux de cartes et jeux de mots familiers de puzzle en ligne vont également travailler le cerveau, en particulier si le joueur cherche à continuer à des niveaux plus difficiles. jeux portatifs offrent également une variété d'intérêts et de niveaux de jeu. jeux électroniques en ligne et manuels aident à maintenir les compétences de coordination œil-main forte ainsi. (Voir la section des ressources pour certains jeux en ligne.)
Activités de papier
livres de puzzle de mots sont disponibles pour les mots croisés, mots manquants ou des chiffres, des mots, des jeux de sudoku et autres jeux de cerveau (voir la section des ressources). Un calendrier jeu de puzzle de bureau offre un nouveau jeu tous les jours pour une activité de casse-tête rapide. Pour un jeu de papier plus difficile, envisager la conception d'un sudoku, mots croisés ou jeu de mots de recherche en utilisant vos propres choix de nombre ou un mot.
Jouets tactiles
anneaux de fil à démêler, 3-D puzzles, une variété de cubes de torsion et différents jeux de cheville sont quelques-uns des types de gadgets de bureau qui sont disponibles sur le marché. Ces jeux de cerveau peuvent occuper l'esprit tout en offrant une pause dans une journée stressante.
Activités de rappel
Alors qu'il était assis à un bureau, pensez à certaines activités de rappel qui se rapportent à votre propre vie. Essayez de vous rappeler la liste «à faire» que votre femme, mari ou patron a préparé. Rappelez-vous la dernière chose que vous avez dit aux enfants avant de quitter la maison ce jour-là. Racontez une blague à vous-même que vous avez entendu au travail récemment. Nommez trois clients de la veille, ainsi que quelque chose de distinctif à leur sujet. Rappelons le libellé sur une plaque qui pend à l'intérieur des portes en milieu de travail ou dans une zone de rupture.