"Le jeu est le travail des enfants», a déclaré le Dr Kenneth Ginsburg dans son témoignage devant les sous-comités des ressources naturelles de la pêche, de la Faune et des Océans et des parcs nationaux, des forêts et des terres publiques. Ginsburg, représentant l'American Academy of Pediatrics, a affirmé la sagesse médicale conventionnelle qui suggère les enfants et les jeunes ont besoin d'une activité physique régulière pour leur développement physique, émotionnel et psychologique. Le meilleur endroit pour les enfants à participer à l'activité physique est à l'extérieur, mais l'enfant américain moyen dépense moins de 30 minutes par jour à l'extérieur. Ce même enfant passe souvent des heures par jour à l'aide d'un téléphone, assis à une console d'ordinateur ou de jeux vidéo et regarder la télévision. La déconnexion de la nature pourrait avoir de graves risques pour les jeunes de l'Amérique.
Problèmes Couch Potato
Les taux d'obésité a doublé chez les enfants et quadruplé chez les adolescents au cours des deux dernières décennies du 20e siècle et la première décennie du 21e. Ce phénomène est dû à un «déséquilibre calorique» - consommer plus de calories que sont dépensés - selon les Centers for Disease Control and Prevention. Dans les années passées, un enfant aurait pu passer toute la journée en plein air sur son vélo ou jouer avec des amis viennent alors à la maison pour un dîner copieux. enfant moyen d'aujourd'hui passe le plus clair de son temps à des occupations sédentaires à l'intérieur, mais mange toujours comme s'il était actif. Les risques d'obésité comprennent les maladies cardiovasculaires, les troubles musculo-squelettiques, le diabète et beaucoup d'autres problèmes physiques et psychologiques.
Soulignant Busting
Tout comme les adultes, les enfants ont des contraintes. Ils peuvent sembler mineures - une amitié ténue ou une mauvaise note de test - mais au fil du temps, les contraintes s'accumuler. Sans la capacité de libérer les tensions, les enfants peuvent devenir de mauvaise humeur, retiré ou agressif. jeu Unstructured peut aller un long chemin pour aider un enfant à se détendre et se sentir heureux. Playtime peut en dehors élargir le développement du cerveau, d'améliorer les relations avec les pairs et l'auto-discipline. Si votre enfant présente des symptômes importants de stress, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé.
Le manque d'imagination
La télévision et les ordinateurs de cuillère nourrir votre imagination et la réalité enfant. Il n'y a pas besoin pour lui de "faire semblant" quand il peut regarder passivement une histoire se dérouler. Bien qu'il existe de nombreuses façons pour un enfant à utiliser son imagination à l'intérieur, la grande offre en plein air amplement l'occasion pour votre enfant de développer son imagination et de mettre ses talents créatifs à bon escient. Bien qu'il puisse sembler sans conséquence, le défi physique et mental d'explorer le monde naturel est associé à l'avancement du développement, selon Ginsburg. Un enfant qui reste manque à l'intérieur sur des opportunités critiques pour la résolution de problèmes et la pensée créatrice.
Trouver des solutions
Il y a plusieurs obstacles à jouer en plein air, selon l'American Academy of Pediatrics. La création d'espaces naturels sûrs est quelque chose qui ne peut se produire avec l'aide du gouvernement local, mais il y a d'autres facteurs que vous pouvez changer. Le PAA note que de nombreux parents croient à tort que les activités parascolaires, même ceux de l'extérieur, sont plus importants que la récréation non structurées. Si vous vous trouvez transportant votre enfant d'un événement à l'autre, envisager de réduire les activités. Amenez votre enfant au parc et laissez-le jouer pendant un certain temps à la place.