Conseils conjugaux (ou thérapie de couple) est un moyen pour les partenaires de travailler sur les problèmes sous la supervision et les conseils d'un conseiller agréé. Il peut aider les couples apprennent à mieux communiquer et d'améliorer l'état général de leur relation. La Clinique Mayo énumère plusieurs raisons pour lesquelles un couple peut assister à des conseils: les différences sexuelles, la colère, des difficultés financières, des problèmes avec le mélange religieux ou culturel et traitant de l'infidélité. Un couple n'a pas besoin d'être «en crise» pour assister à une séance de consultation; certains couples choisissent de fréquenter avant le mariage ou sont tenus de le faire avec un membre de leur clergé.
Instructions
1 Trouver un thérapeute vous êtes à l'aise avec. Selon la clinique Mayo, "La seule préparation nécessaire pour la consultation de mariage est de trouver un thérapeute." Les séances de counseling sont généralement supervisées par un thérapeute agréé ou un travailleur social certifié par l'Association américaine pour le mariage et la thérapie familiale.
Contactez votre compagnie d'assurance si vous voulez voir des thérapeutes dans votre région qui sont couverts. Vous et votre partenaire pouvez également communiquer avec les thérapeutes en dehors de votre couverture d'assurance pour se renseigner sur leurs tarifs. Amis, famille, membres du clergé et les organismes de santé mentale de l'État peuvent avoir des recommandations.
Considérez l'emplacement, les heures, l'éducation, l'expérience du thérapeute et la durée des sessions pour aider à prendre votre décision.
2 Accepter de parler ouvertement et honnêtement avec le thérapeute. Cela permettra d'assurer que votre thérapeute peut venir avec le meilleur plan de traitement possible pour vous et votre partenaire.
3 Considérez comment vous vous sentez à propos de l'état actuel de votre relation et ce que vous espérez gagner de counseling. Avoir une idée générale de ce que les zones ont besoin d'être travaillé aidera le thérapeute évaluer où chacun se tient en ce qui concerne la relation.
4 Comprenez que vous et votre partenaire peut pas bien engrener avec un thérapeute particulier. Ce n'est pas une raison de quitter le conseil. Il peut prendre plus d'un essai de trouver un thérapeute que vous sentez à l'aise à la fois de parler avec.