La confiance est une force forte qui lie une relation, en particulier une relation entre les conjoints. Beaucoup de gens mariés prennent souvent la confiance pour acquis et oublient parfois que, tout comme l'amour, la confiance est aussi une base importante pour une relation durable. Il est plus facile et plus probable pour une relation à tomber en morceaux au milieu de grands défis quand aucune confiance existe. Bâtir la confiance dans votre relation avec votre conjoint exige la transparence, ce qui signifie aucune prétention et sans fraude. Cela vous laisse à la fois un sentiment de sécurité et encore plus intime avec l'autre.
Instructions
1 
Maintenir l'honnêteté et la transparence dans votre relation. Pour ce faire avec succès, développer une politique de non-mensonge. Certaines personnes peuvent vous dire qu'il est correct de dire quelques mensonges, mais un mensonge est un mensonge. Réside toujours revenir hanter, et la porte au doute ouvre lorsqu'un conjoint apprend un mensonge. Donc, être aussi ouvert comme un livre; dire tel qu'il est. Si, par exemple, vous avez reçu un appel de votre ex-amant ou même une ancienne flamme, informer votre conjoint et sa ré-assurer qu'elle vient toujours en premier sur votre liste.
2 Etat ne promet que vous pouvez garder. Quand vous dites quelque chose, dire et le sauvegarder avec des actions. Donnez votre conjoint la possibilité de compter sur vous et ce que vous dites. Si vous promettez de le sortir pour le déjeuner, suivi. Si vous promettez de rendre visite à ses parents, même si chaque pouce de vous n'aime pas l'idée, suivre à travers, et laissez votre conjoint savoir qu'il peut compter sur votre chaque mot.
3 Tout se dire. Donnez autant d'informations à votre conjoint que possible, et ne pas oublier de mentionner les petits détails importants. Si vous avez des pensées contradictoires au sujet de ce qui est important ou ce qui est pas, alors dire à votre conjoint à ce sujet.
4 Communiquer régulièrement et apprendre à partager vos sentiments. Ne pas avoir peur de la controverse que le partage des sentiments pourraient attiser parce embouteillage, qui est l'autre option, conduit souvent au ressentiment, la frustration et d'autres actions douteuses qui peuvent causer le doute dans votre conjoint.
5 Faites confiance à votre conjoint, et de montrer son respect. Ne laissez pas l'expérience passée d'une relation antérieure ou échoué votre jugement. Ne pas jouer au détective ou enquêteur, à la recherche de ce qui n'existe pas. Si vous avez des doutes ou des soupçons de quoi que ce soit, parlez à votre conjoint au sujet de vos préoccupations et de parler de la situation.
Conseils et avertissements
- La confiance prend du temps de construire à travers des actions dans toute relation, mais une seule action peut détruire une relation.