Aujourd'hui, il existe de nombreux types de lait sur le marché: le lait de chèvre, lait et non animales les variétés de mouton comme le lait d'avoine, le lait de riz et de soja. Le plus largement consommée de loin est encore le lait de vache.
Avantages
Heidi Murkoff, auteur du livre "What To Expect When vous vous attendez», recommande varier l'alimentation de votre bébé avec du lait de soja, afin qu'il ne soit pas toute sa protéine à partir de la même source. Les enfants peuvent aussi préférer le goût du lait de soja, car il est légèrement plus sucré que le lait de vache.
Considérations
Le lait entier est une source importante de calcium, de protéines, de vitamines et de matières grasses pour les jeunes nourrissons; par conséquent, si vous envisagez de le substituer au lait de soja, de nous assurer qu'elle a été fortifiée avec tous les éléments nutritifs ajoutés votre enfant a besoin. Gardez à l'esprit que le lait de soja est aussi plus cher que le lait de vache.
Insight expert
Il est également important que votre enfant mange une alimentation équilibrée avec beaucoup de protéines, et le lait de soja est faible en ce nutriment. Les enfants de moins de 2 ans ont besoin de graisse suffisante dans leur régime alimentaire pour aider à la croissance. Parce que le lait de soja est naturellement faible en gras, le Dr David L. Fay, médecin de famille et médecin expert sur le site Babies Aujourd'hui, recommande d'ajouter une cuillère à café d'huile ou de beurre à la nourriture de votre enfant tous les jours si vous envisagez de passer au soja.