La puberté est un moment dans la vie d'une personne lorsque les hormones sont fluctuants rapidement, ce qui peut causer un certain nombre de changements physiques et psychologiques. Ces changements peuvent être alarmante --- et même effrayant --- à un adolescent en développement. Vous pouvez aider votre enfant à travers cette fois dans sa vie en offrant quelques conseils sur la façon de traiter avec la puberté.
Baignez Souvent
surtensions hormonaux peuvent causer les glandes sébacées et sudoripares dans le corps pour devenir actif, qui peut conduire à l'odeur corporelle et les pores obstrués. Si non contrôlée, votre adolescent peut se sentir mauvais et peut développer des poussées d'acné. Vous pouvez aider votre enfant à éviter ces problèmes en lui parler de baignade plus souvent et en utilisant désodorisant régulièrement. Non seulement elle se sentir propre et fraîche, mais elle peut éviter le ridicule potentiel de ses pairs.
Boutique Fournitures
Une fois que la puberté frappe, votre fille adolescente commencera son cycle menstruel, qui nécessite l'utilisation de tissu ou de serviettes et tampons jetables. Afin d'éviter que votre fille de commencer son cycle sans les fournitures nécessaires, stocker des fournitures supplémentaires dans la salle de bain et de lui parler de l'importance de garder la salle de bain équipée en cas d'urgence. Stock une variété de fournitures dans différentes absorptions.
Prévoyez du temps pour se détendre
Puberté peut causer des changements mentaux, en particulier au cours d'un cycle menstruel mensuel lorsque les hormones sont en forte hausse. Ces changements mentaux peuvent inclure l'anxiété, la dépression et la fatigue. Parlez-en à votre adolescent à propos de l'importance de prendre du temps pour elle de se détendre et de stress en cas de besoin. Elle peut prendre un bain chaud, lire un livre dans le lit ou regarder une comédie romantique par elle-même pour lui remonter le moral.