La transition de dormir dans un berceau ou un berceau pour un berceau peut être difficile pour certains de trois mois-olds. Les lits bébés sont très différent de berceaux ou berceaux --- ils sont plus grands et plus ouvert, qui peut être effrayant pour un bébé. À cet âge, la plupart des trois mois-olds dorment environ 15 heures par jour, avec les deux tiers de cette nuit. Si possible, il est préférable pour votre bébé à passer ce temps dans la crèche. Toutefois, cela peut être difficile, car votre bébé peut pleurer ou refuser de dormir quand vous la placez dans la crèche. Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour rendre ce processus un peu plus lisse.
Instructions
1 Pratiquer la même heure du coucher et sieste routine de temps que vous le faites habituellement lorsque vous mettez votre bébé au lit. Beaucoup de parents donnent des bains, lire des histoires ou nourrir leurs bébés avant de les mettre au lit. La mise en œuvre de cette même routine sans aucun changement est extrêmement important lorsque vous placez votre bébé dans un berceau, comme la routine aide lui faire savoir qu'il est temps d'aller dormir.
2 Placez votre bébé dans la crèche sur son dos quand elle semble être somnolent. Debout à côté de la crèche et frottez doucement la tête pour l'aider à se endormir. Vous pouvez également chanter pour elle ou lui parler doucement pour l'aider à la dérive au large. Si elle tente de se déplacer loin ou rouler, utilisez vos mains pour la repositionner délicatement sur son dos. Vous pouvez également la placer dans un berceau de coin pour la maintenir en place. Si elle pleure, éviter de la ramasser comme elle va rapidement apprendre que les résultats pleurer en vous emmener hors de la crèche. Il suffit de continuer à frotter sa tête et lui parler jusqu'à ce qu'elle cesse de pleurer et se endort.
3 Pratique de la même routine chaque fois que vous essayez de placer votre bébé dans la crèche. Elle va probablement commencer à s'endormir plus rapidement et avec moins d'aide de vous à chaque fois qu'elle va dans la crèche.
Conseils et avertissements
- Si votre voisin ou le propriétaire se plaint au sujet de votre bébé qui pleure trop pendant cette transition, leur expliquer ce que vous faites. Demandez l'aide de votre pédiatre, si nécessaire.
- Les deux parents peuvent venir à l'intérieur de la salle lors d'une tentative pour apaiser le bébé à dormir --- il peut l'aider à se endormir plus vite. Cependant, les bébés peuvent souvent sentir le stress et l'anxiété; par conséquent, on doit quitter la chambre si le bébé pleure devient trop pour lui.
- Pensez à utiliser un bruit blanc pour aider votre enfant de trois mois, se endormir. Jouer la pluie ou l'océan bruits pour endormir à dormir. Le bruit est apaisante et peut également bloquer les autres sons qui peuvent potentiellement la réveiller ou l'empêcher de tomber endormi.