Il est pénible d'assister à un ami ou membre de la famille souffrant d'un cœur brisé. Le deuil sur un cœur brisé peut être déroutant, douloureux et même traumatisante. La douleur peut évoluer vers un épisode dépressif majeur. Que ce soit un divorce, ou des sentiments, même sans contrepartie, le bénéficiaire subit une perte dévastatrice. Généralement, une longue période de récupération, et la guérison est nécessaire pour un être cher en crise. amis concernés et les membres de la famille peuvent soutenir un ami en deuil avec une sensibilité et des soins affectueux. La patience et la douceur donnée au cours du processus de guérison peuvent rappeler au destinataire de pratiquer l'auto-soins et l'amour de soi.
Instructions
1 
Écoutez sans interrompre ou de donner des conseils. Parfois, la meilleure méthode de consolation consiste à ne rien dire.
2 
Offrez des distractions saines telles que regarder un film humoristique, assister à une lecture de poésie ou d'un concert de rock.
3 
Exercer ensemble pour aider votre ami à construire la force, la confiance et un sentiment d'autonomie. Jog ensemble, nager ou prendre un cours de danse.
4 
Laissez la personne à pleurer quand elle a besoin.
5 
Rassurer un cœur brisé ami par le toucher physique. Donnez-lui des câlins, ou un certificat-cadeau pour un massage par un masseur professionnel.
6 
Présentez à votre ami de nouveaux amis ou mettre en place un blind date. Aider un ami ré-entrer dans le pool de datation peut aider à la consoler.
Conseils et avertissements
- Pensez à demander une aide professionnelle pour votre ami, comme le counseling ou thérapies d'appoint, si le processus de deuil dure trop longtemps.