Le divorce est une expérience très difficile pour les enfants. Afin de grandir sentir stable et sûr, ils ont besoin de l'amour et le soutien des deux parents, même si les parents choisissent de ne pas rester ensemble. Les parents qui peuvent coorporate, partager les fardeaux et les joies de leurs enfants, et mis de côté leurs propres sentiments négatifs au sujet d'un autre, vont aider leurs enfants à apprendre à régler, et à faire face aux défis de divorce. Il y a beaucoup de choses qu'un parent peut faire pour aider leur enfant à grandir sentir en sécurité, même en cas de divorce ne peut être évitée. Suivez ces étapes pour créer le meilleur scénario possible pour la santé émotionnelle de votre enfant et le bien-être.
Instructions
1 Parlez à votre enfant, ouvertement et honnêtement. Les enfants ont beaucoup de questions sur le divorce. Vont-ils voir l'autre parent? Quand? Où? Pour combien de temps? Ont-ils fait quelque chose de mal à provoquer le divorce? Comment leur vie changer? Soyez honnête avec votre enfant. Rassurez que le divorce est pas sa faute. Parlez-lui de la façon dont l'autre parent participera à sa vie. Posez des questions sur ce qu'elle veut voir se produire. Soyez ouvert aux suggestions de votre enfant. Rassurez qu'elle est toujours aimé par vous deux.
2 Accepter les sentiments de votre enfant au sujet de la situation. Il est naturel pour les enfants d'être triste, blessé et confus après un divorce. Les enfants ont besoin de temps pour pleurer leurs pertes, et d'adapter aux nouvelles dispositions. Soyez sensible, et de faire un point à ne pas dénigrer la façon dont votre enfant se sent. Des affirmations générales telles que "Il est pas si mal» ou «Ne pleure pas, tout ira bien" ne sont pas aussi utiles que simplement l'écoute de votre enfant à exprimer leurs émotions. Essayez les techniques d'écoute réfléchissants. Des déclarations telles que "Vous semblez triste parce que papa est pas là» ou «Il semble que vous manquez maman dès maintenant" aider votre enfant à exprimer comment il se sent, et lui donne également la liberté de parler de ses émotions, aussi bien. Parler de vos propres émotions donne aussi aux enfants un bon modèle pour exprimer ses sentiments.
3 Coopérer avec l'autre parent. Les parents qui travaillent ensemble pour aider à maintenir la stabilité de leurs enfants, plutôt que de ceux qui se battent et se disputent quand et comment le parent absent sera impliqué avec les enfants, sont beaucoup plus susceptibles d'élever des enfants bien adaptés. Travailler ensemble, et de mettre les enfants et leurs sentiments avant votre propre.
4 Continuez de vous battre loin des enfants. Il est normal pour les personnes mariées qui ont vécu un divorce pour discuter avec un autre. Faites un effort pour discuter des questions qui provoquent des conflits entre vous et votre ex, lorsque les enfants ne sont pas là. Quand les enfants sont autour être cordiales, et faire de votre mieux pour mettre de côté vos différences. Aussi, autant que vous voudrez peut-être, faire un effort pour ne pas blâmer l'autre parent, ou de parler mal de l'autre parent, quand les enfants sont présents.
5 Créer la stabilité pour votre enfant, non seulement en permettant à votre ex de rester en contact étroit avec les enfants, mais en tentant d'obtenir autant que possible la normalité. Souvent, après un divorce, les parents veulent gâter ou gâter les enfants, dans un effort pour compenser une partie de la douleur qu'ils ressentent qu'ils ont causés. Quand tant d'autres choses dans la vie d'un enfant sont en train de changer, il est important que le parent s'efforcer de rester le même. Gardez les mêmes règles que vous avez toujours eu. Faites de votre mieux pour garder le jour à des routines de jour que vos enfants sont habitués. Lancer de nouvelles routines, dans les cas où vous ne pouvez pas garder les anciens. Soyez cohérent dans votre discipline, ainsi que dans votre souci et le soin. Si possible garder les enfants dans la même maison, la même école et le même environnement de soins de jour.