Il semble que comme les gens arrivistes courent le monde, semant leur marque de ravages sur la tolérance, poli et affable. Ce qui est plus probable est que les gens arrivistes ont une façon de paraître plus nombreux qu'ils ne le sont réellement. Il est également vrai que chaque personne arrivistes signifie mal. Si vous êtes coincé avec quelqu'un qui ne semble pas être conscient de son impact sur les autres, et que vous voulez changer la dynamique, vous pouvez le faire par l'affirmation de soi.
Instructions
1 Évaluer les motivations et les déclencheurs pour le comportement de la personne arrivistes. Faites attention à des facteurs tels que lorsque le comportement va de mal en intolérable. Si cela se produit à un certain moment de la journée, ou semble être une réponse au stress (comme dans un lieu de travail), alors que peut-être un indice soit d'éviter l'impact négatif, ou faire quelque chose à ce sujet (par exemple, en engageant cette personne sur une contrainte de déclenchement spécifiques, tels que les délais ou la gestion).
2 Utiliser l'humour pour refléter doucement l'impact du comportement sur vous. Essayez la modélisation avec humour une «soumission» ou «défi» posture (par exemple, jeter vos mains en l'air et en disant: «Je me rends!" Ou à dessiner une ligne imaginaire et en disant: «Celui qui traverse cette ligne de mort doit me répondre à ces questions Trois"). Le point est d'envoyer le message que vous connaissez cette personne signifie bien et que vous voulez que la dynamique entre vous changer.
3 Définir et maintenir des limites claires. Par exemple, dire à la personne arrivistes vous êtes hors des limites à ses plaintes pendant le déjeuner, ou que vous ne voulez pas qu'il vous texte sur vos plans pendant les heures du soir. Si elle est une connaissance avec qui vous voulez maintenir une relation, définir un temps hebdomadaire ou mensuel rendez-vous quand elle a le champ libre pour libérer son énergie arrogant, et de minimiser votre contact dans l'intervalle.
4 Utilisez l'affirmation de soi. Lorsque rencontré une demande, offrir à écouter au lieu de céder. Test de précision, recadrer et reflètent les déclarations de votre partenaire de dialogue ( «Ce que je vous entends dire est ...» et «Pourriez-vous préciser ce que vous entendez par ..." ). Affirmez la validité de votre propre point de vue, en utilisant la langue de la perspective et de l'opinion éclairée. Maintenir un contact visuel, garder une expression neutre et se tenir avec une érection, la posture détendue, avec vos pieds légèrement écartés. Faites correspondre l'agression de la personne arrivistes avec votre propre énergie concentrée.