Au cours des dernières semaines, j'ai été rejeté par trois employeurs potentiels, deux gars que j'ai négligemment dating, un ami qui ne m'a pas inclus sur le Evite pour une soirée entre filles et un éditeur qui fait référence à mon article pas que "terne". Je mentirais si je vous disais que tout cela n'a pas laissé une contusion sérieuse sur ma psyché. Je me sens comme ramper dans le lit, tirant les couvertures sur ma tête et de rester sur place jusqu'à l'été. Je sais, cependant, que le rejet est une partie de la vie et que nul ne jamais devenu plus fort, plus intelligent, plus sage, plus riche, plus aimable en restant dans le confort zone de contrôle de vitesse. Pour atteindre nos rêves, nous bifurquons bien sur. Et quand on se ramifier, nous sommes certains d'être rejeté. Voici quelques conseils pour vous assurer que le rejet ne vous laissera pas paralysé par le doute et la peur.
Instructions
1 Être rejeté tôt et souvent. L'élimination des mauvaises options est la seule façon de découvrir les bonnes. Plus de rejets que vous obtenez, plus vous serez à la marche de votre chemin parfait. Alors, sortez là et obtenir rejeté!
2 Ne pas acheter un billet! "Un ticket pour quoi?" tu demandes. Un billet pour le Self Doubt Stupide Symphony exécution de son bien-aimé interprétation de "Concerto You Suck." OK, je suis d'être métaphorique ici, mais je sais que vous savez de quoi je parle. L'instant où vous obtenez rejeté ces voix intérieures de l'insécurité commencent à chanter à leur chanson préférée, «Vous êtes stupide. Vous êtes laide. Vous ne méritez pas l'amour. Personne ne vous aime. Vous n'êtes jamais allez réaliser quoi que ce soit. Vous êtes un perdant pathétique ». Ne donnez pas ces voix encore un instant de votre puissance d'écoute limitée. Ne pas acheter un billet. Ne pas sauter à bord. Il suffit de ne pas même y aller.
3 Jetez une partie de pitié ... et puis se déplacer rapidement sur. Reconnaissez votre déception. Lean dans votre déception. tristesse Unresolved a une façon de sauter et vous frapper à votre arrière lorsque vous y attendez le moins. Il est préférable de faire la paix avec elle maintenant que plus tard. Cri. Crier. Faire une sieste. Prendre un bain. Faire une promenade. Une fois que vous avez peiné, avancer. Il est l'heure de fermeture. Les lumières sont allumées. La fête est finie. Rentrer chez soi. Achète toi une vie.
4 Chalk it up à l'opinion. Il y a autant d'opinions que de personnes, et aucune opinion est plus précis que l'autre. Mon livre le plus récemment publié a été rejetée pour une quinte de l'année avec les éditeurs et agents affirmer, «Votre livre est pas pertinent." Je ne vends finalement le livre, et aujourd'hui, je reçois une lettre d'un nouveau lecteur presque chaque semaine me remercier pour le message du livre. Il est évident que mon livre est tout à fait pertinent pour de nombreuses personnes. Les opinions sont partout et vous êtes tenus de trouver un nouveau simplement en tournant le coin. Cherchez des perspectives que vous soulevez plus élevés et ne mettent pas trop d'importance à ceux que vous abattus.
5 Soyez ouvert à la croissance. Avec chaque rejet vient l'occasion d'apprendre et de nous améliorer. La clé est de rester objectif. Si vous vous livrez émotion ou polariser la situation en disant des choses comme: «Mon réjecteur est juste. Je suis mal," vous êtes tenus de rester coincé. Au lieu de cela vous demander: «Comment puis-je passer de ce rejet?" Ne vous culpabilisez pas, mais ne soyez honnête. Soyez prêt à examiner tous profondément. Prenez ce que vous aide à grandir et laisser le reste.
6 Voir que vous êtes debout sur les deux côtés de la médaille. Nous sommes tous toujours rejeter et être rejeté simultanément. Dans ces dernières semaines, et non seulement j'ai connu le rejet par la charge du godet, je également refusé deux emplois, une demande de date et trois invitations à la fête. Si vous êtes en vie, vous allez être le réjecteur à un moment donné et rejeté à un moment donné. Cela fait partie de l'expérience humaine et vous avez pas le choix en la matière. En voyant cette façon peut aider à mettre votre rejet en perspective.
7 Savoir quand dire quand. Il y a ce dicton, "La définition de la folie fait la même chose encore et attend à nouveau un résultat différent." Alors qu'il est essentiel de ne pas laisser le rejet vous décourager de poursuivre vos passions, il est également essentiel de ne pas se coincer répéter les mêmes motifs néfastes encore et encore. Si vous êtes continuellement rejeté pour les mêmes raisons, de prendre un peu de recul, réévaluer votre approche, solliciter les commentaires des alliés de confiance puis replonger dans un nouveau plan.