Un narcissique une personne axée exclusivement sur lui-même, accro à recevoir l'éloge des autres. Traiter avec des personnes narcissiques peut être un défi, surtout dans des relations étroites, car ils ont tendance à minimiser les sentiments de ceux qui les entourent. toutes les relations avec un narcissique ne sont pas récupérables. Parfois, les sentiments blessés sont tout simplement trop lourd à porter, et des amitiés être terminé. Vous pouvez essayer de faire face à un narcissique au travail, dans ce cas, votre seule option est de trouver des stratégies pour gérer son comportement auto-obsédé.
Ne le prenez pas personnellement
Un des plus grands défis lorsqu'ils traitent avec une personne narcissique est d'apprendre à ne pas prendre son comportement en tant que légère. La première étape consiste à reconnaître que le comportement d'une personne est narcissique et que ses insultes sont plus une réflexion sur elle-même que sur vous. Il est important de ne pas faire votre propre valeur dépend de la personne narcissique. Cela pourrait exiger que vous ne révélez vos sentiments les plus profonds pour elle, parce qu'elle sera probablement les dévaluer. Entrant dans une conversation, de reconnaître que vous pourriez être insulté, et essayer de les surmonter à l'avance.
Louange excessive
Narcissiques aiment être complimenté. Ceci est à la fois leur force et leur faiblesse. Une fois que vous apprenez à louer un narcissique, vous pourriez être en mesure de contrôler son comportement à un faible degré. Parlez à un narcissique qu'il est intelligent et drôle, et il pourrait être satisfait assez pour devenir moins agressif. Surtout dans le milieu de travail, en soulignant les qualités d'un narcissiques à son visage peut lui faire édulcorer son propre comportement narcissique.
Cadre Tâches en termes d'avantages
Un narcissique va rarement faire quelque chose si elle sait qu'il est uniquement pour le bénéfice des autres. La clé pour obtenir un narcissique de faire ce que vous voulez est de lui faire croire qu'il est pour son propre bien. En milieu de travail, dire un narcissique, «Pouvez-vous effectuer cette tâche? Vous êtes beaucoup mieux que moi." Dans la maison, dites un narcissique que vous voulez qu'elle vienne avec vos amis parce qu'ils ont tous l'aiment tellement.
Poussez Retour ou Walk Away
Parfois, vous ne pouvez pas satisfaire un narcissique avec l'éloge. Si vous êtes fatigué de jouer sur ses termes, il pourrait être préférable de laisser le narcissist savoir que vous ne serez pas victime d'intimidation. Dites-lui en termes d'affirmation de soi que vous ne serez pas contrôlés ou manipulés. Si cela ne fonctionne pas, parfois, la meilleure solution est juste à pied. Cela peut vouloir dire prendre un temps mort et le retour à la conversation à un moment plus tard, ou cela peut signifier la fin de la relation pour votre propre bien.
Conseils et avertissements
- trouble de la personnalité narcissique est difficile à traiter, mais le conseil pourrait aider, si l'autre personne est prête à changer. les gens narcissiques ne voient rien de mal avec eux-mêmes, de sorte que le traitement pourrait ne pas aider. Malgré toute l'attention qu'ils paient pour les eux-mêmes, narcissiques ont peu d'introspection.
- Vous essayez beaucoup tout ce que vous pouvez penser à établir une relation authentique avec une personne narcissique et non encore réussir. Essayer de changer quelqu'un qui ne voit rien de mal avec lui-même et refuse de changer est un exercice futile épuisant. À ce stade, arrêtez de perdre votre temps. Vos efforts seront mieux dépensés en essayant de trouver quelqu'un qui veut une véritable relation de donner et prendre.
- les gens narcissiques peuvent vous laisser sécher et veulent toujours plus. Ne laissez pas une culpabilité narcissique vous à croire que vous ne l'avez pas fait assez.