Si vous et votre partenaire ont connu des problèmes relationnels récents, tels que ne pas obtenir le long comme vous avez utilisé pour, vous êtes probablement inquiet pour l'avenir de votre union. Si vous envisagez romps tout simplement parce que les choses ne sont pas aussi grands qu'ils étaient autrefois, ou si vous êtes blessé et frustré et que vous voulez désespérément de faire quelque chose à ce sujet, vous pouvez effectivement être confronté à une relation brisée. Une relation brisée peut être fixée avec beaucoup de travail et d'efforts. Dans de nombreux cas, la fixation d'une relation brisée peut conduire à une relation encore plus forte qu'auparavant. Vous aurez besoin d'honnêteté et de communication claire si vous souhaitez corriger une relation brisée.
Instructions
1 Rechercher des principales raisons pour lesquelles votre relation est brisée. Vous avez peut-être nuire à votre compagnon ou non lui respecté. Peut-être que vous ne l'avez pas apprécier toutes les petites choses ou êtes impliqué avec quelqu'un d'autre. Quelles que soient les raisons, vous devez prendre un regard dur de comprendre comment la relation est devenue brisée en premier lieu.
2 Engagez-vous à faire la meilleure relation. Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez changer l'avenir. Dr. Phil McGraw note que vous pouvez modifier les modèles que vous avez tenues pendant une longue période. Quand vous aimez et se soucient de quelqu'un, vous pouvez ramasser les morceaux. Cependant, vous devez fixer votre relation une priorité. Vous devez mettre dans le travail pour reconstruire l'amour et l'affection. Engagez dès maintenant pour faire la meilleure relation.
3 Pardonnez et de progresser. Maintenant que vous êtes engagé, vous devez vous-même et votre partenaire pour la douleur qu'il ou elle a causé pardonner. Vous devez pardonner et de se concentrer sur la guérison. En laissant l'éponge, vous pouvez fixer la relation. Tenir à toutes les anciennes douleurs ou des rancunes ne va pas aider votre relation et fera qu'empirer les choses.
4 Change toi. Aussi dur que vous essayez, vous ne pouvez pas changer votre partenaire - vous ne pouvez modifier vous-même. Concentrez-vous sur vous-même changer pour le mieux et d'atténuer les problèmes qui ont causé votre relation à souffrir. Par exemple, si vous avez cessé de faire preuve de respect pour votre partenaire, est maintenant le temps de devenir plus respectueux avec vos paroles et vos actions. Si vous avez cessé d'apprécier votre partenaire, le moment est venu de montrer l'appréciation de différentes manières.
5 Communiquez avec votre partenaire. Une fois que vous employez ces stratégies, votre partenaire verra que vous avez bien changé et sera plus ouvert à communiquer avec vous au sujet de votre relation. Au cours de cette conversation, vous devez exprimer combien vous aimez et se soucient de lui et voulez que votre relation fonctionne sur. Après tout, la fixation de votre relation brisée est pas nécessairement difficile, mais il peut prendre un peu de temps.
Conseils et avertissements
- Si votre partenaire est pas intéressé à la fixation de la relation, ne forcez pas. Il suffit de donner de votre temps de partenaire et travailler sur l'amélioration de vous-même à la place.
- Un conseiller en relation peut être en mesure de vous aider à résoudre votre relation si vous travaillez dehors sur votre propre est pas résoudre vos problèmes.