Le lait maternel peut être le meilleur aliment pour votre bébé, mais finalement elle aura besoin de faire la transition aux aliments solides. Dès le début des céréales de riz et de légumes purées devient votre bébé un départ sain. Vous pouvez mélanger la purée de légumes dans les céréales de riz pour modifier le goût et augmenter la valeur nutritive du repas de bébé.
Cereal Mix-Ins
Céréales de riz est généralement le premier grain présenté aux bébés pour une raison. Il est généralement plus facile à digérer et est moins susceptible de causer toute mauvaise réaction. Céréales est bon pour le bébé car il est enrichi en fer et le bébé a besoin de fer parce que ses réserves ont diminué de 4 à 6 mois d'âge. Si votre bébé n'aime pas le goût de céréales de riz, vous pouvez mélanger dans une purée de légumes pour lui donner plus de goût et une plus grande nutrition. Finalement, vous pouvez même mélanger plusieurs purées ensemble dans la céréale.
Keeping It âge approprié
Selon le Mars of Dimes, votre bébé est prêt pour les céréales dès 4 à 6 mois d'âge. Cues, elle est prête pour les aliments solides comprennent montrant un intérêt pour la nourriture en ouvrant sa bouche, la mastication, la tenue des articles et apportant ses mains à sa bouche. A ce stade, ne mélangez les céréales avec du lait maternel ou des préparations pour nourrissons - pas de purée de légumes encore. Autour de 6 à 8 mois, votre bébé peut être prêt à manger des légumes en purée. Cues Elle est prête également être en mesure de s'asseoir avec l'aide et ramasser la nourriture à l'aide de son doigt et le pouce pour saisir des pièces. Introduire un légume à la fois, faire en sorte qu'elle ne soit pas allergique.
Purée Healthy
Purée de légumes fournit à votre bébé avec des éléments nutritifs importants, elle ne peut pas obtenir nulle part ailleurs. Selon Best, vitamines C et A de la Terre sont des nutriments les plus importants à ajouter à l'alimentation de votre bébé. légumes verts ou orange foncé sont des options riches en nutriments. Vous pouvez utiliser des légumes biologiques si vous préférez. Assurez-vous d'attendre trois à cinq jours entre l'introduction de nouvelles purées de légumes de sorte que vous pouvez regarder pour les réactions allergiques. Attendez de mélanger purées jusqu'à ce que vous savez que votre bébé peut tolérer un puits et n'a pas une allergie à elle.
Veggie Purée
Selon "Parents" magazine, les pédiatres recommandent l'introduction de purée de légumes avant d'introduire des alternatives douces, comme les fruits. légumes verts sont les meilleurs. Vous pouvez acheter des purées de légumes pour bébés en conserve ou faire votre propre. Pour faire votre propre, préparer des légumes frais ou utiliser des surgelés et cuire à la vapeur jusqu'à tendreté. Utilisez un mélangeur ou de nourriture pour réduire en purée les légumes, ajouter de l'eau, la formule ou le lait maternel pour contrôler la cohérence.