En tant que parent occupé, il est souvent tentant de placer vos enfants devant la télévision pour occuper leur temps et vous donner une chance de se détendre. Mais pour les enfants de moins de 3 ans, ceci est un temps de développement très important qui façonne les modèles comportementaux, émotionnels et physiques santé qui durent toute une vie.
Les faits
Des études réalisées par la Kaiser Family Foundation ont montré que la majorité des enfants aussi jeunes que 2 ans passent en moyenne deux heures par jour devant la télévision. Comme les tout-petits âge, ils deviennent plus exposés à des émissions de télévision et des films, et même des films éducatifs peuvent avoir nuire au développement d'un jeune enfant. Il est recommandé que les enfants âgés de 2 ans et moins ne passent pas de temps à regarder la télévision ou des films, et les enfants âgés entre 3 et 6 se limiter à une ou deux heures de télévision et de cinéma de temps par jour.
Les effets
Alors que la télévision avec modération peut être un excellent outil pédagogique, trop de films peuvent entraver le développement d'habitudes saines. Si un enfant est formé qu'il est parfaitement normal de passer quatre à six heures par jour devant la télévision, ils sont moins susceptibles de présenter un intérêt pour l'activité physique, l'achèvement des devoirs, du temps de qualité avec la famille et la lecture. Les enfants qui sont les spectateurs de cinéma sont également avides aiment plus d'être en surpoids et lutter avec des problèmes d'obésité tout au long de leur vie. Les actes de violence, la destruction et les images des mauvaises habitudes de santé comme la consommation d'alcool et de tabac à fumer sont répandues dans les médias. Plus les enfants voir les images, plus ils vont croire que ces habitudes sont naturels et deviendront enracinée dans leur esprit.
Prendre le contrôle
Il est facile d'aider votre enfant à développer durablement des habitudes saines. Au lieu de sauter dans un DVD quand vous arrivez à la maison la nuit, trouver des activités qui intéresseront votre enfant et de l'aide dans leur éducation, de la santé et de bonheur. Lire des histoires, la cuisson des repas ensemble, coloriages, dessins et en jouant avec des jouets sont quelques-unes des nombreuses façons que vous pouvez non seulement nourrir les besoins de votre enfant pour la stimulation, mais encourager l'importance du temps de qualité aussi bien.