Comment aider les enfants mettre de la nourriture sur une plaque

August 25

Comment aider les enfants mettre de la nourriture sur une plaque


Apprendre à servir leur propre nourriture en le déplaçant d'un conteneur ou un plat de service à leurs propres plaques est une étape importante dans l'indépendance pour les jeunes enfants. Le processus sera d'abord lourde de frustration et messiness - comme quand un enfant commence à se nourrir, tenant ses propres ustensiles et de manger dans une assiette ou un bol. Étroitement liée au processus manuel d'auto-portion est la tâche permanente d'enseigner aux enfants de choisir et de se servir des aliments nutritifs dans la taille des portions saines.

Instructions

1 Transférer une partie de ce que vous êtes au service d'une plaque intermédiaire ou un bol avant de laisser votre enfant l'attaquer. Ceci est particulièrement important pour les aliments qui peuvent être facilement mélangés ou en purée par votre enfant raclage à la nourriture. Bien que cette étape permettra de créer des plats supplémentaires, il gardera votre enfant de ruiner le plat pour les autres qui vont manger, et détruire votre présentation. Il vous permettra également de refroidir les aliments chauds qui peuvent nuire à votre enfant, et il vous permettra de déplacer le "servir" plat plus près de l'assiette de votre enfant plus commodément.

2 Donnez à votre enfant une portion ustensile correctement taille. Recherchez une cuillère ou d'une fourchette qui ne soit pas trop lourd ou trop grand pour ses mains - cela va varier en fonction de l'âge et la taille de votre enfant. Si vous choisissez un trop petit ustensile servant, votre enfant peut finir par perdre la nourriture pendant le transfert de la plaque servant à sa propre assiette, si sa main est insuffisamment stable. Si elle est trop grande, vous risquez d'avoir lui surchargez son assiette.

3 Pratique servir avec votre main sur l'enfant. Cela donnera à son expérience avec le processus et les mouvements physiques nécessaires pour transférer progressivement la nourriture du plat de service à son assiette. Comme elle devient plus confiant, desserrez votre emprise sur sa main, puis il suffit de garder votre main flottante sur la sienne, puis finalement laisser tenter sur elle-même.

4 Donnez-lui des lignes directrices - comme Choisir mon programme de plaque de l'USDA - sur la façon de remplir convenablement son assiette avec des aliments nutritifs et de portions appropriées. Discutez portions appropriées fondées sur une attente réaliste de la quantité de nourriture qu'il peut réellement manger.

Conseils et avertissements

  • Ne pas attendre jusqu'à ce que votre enfant est parfaitement prête à se servir, sans assistance et sans gâchis - ce jour-là ne viendra jamais. Aider à apprendre à servir elle-même va l'aider à développer ses habiletés motrices, la coordination main-oeil et la maturité nutritionnelle.
  • Gardez chiffons réutilisables prêt à la main pendant que votre enfant apprend à se servir - le processus sera désordonné et vous passerez par des serviettes en papier à un taux record.
  • Évitez les aliments friables, bâclée et drippy lors de la pratique d'abord avec votre enfant.