Comment Rappelez-vous les bon vieux temps

August 18

Votre passé peut servir de refuge contre les troubles actuels et que la motivation pour reprendre votre vigueur. Évoquant les «jours de gloire» peut vous donner un sourire et d'augmenter votre confiance. Le partage des expériences positives avec les autres peut vous aider à faire revivre de vieilles amitiés et de susciter de nouvelles conversations dans les relations actuelles. Se souvenir du bon vieux temps aide bien vous d'honorer le passé et chérir l'avenir.

Instructions

1 Rassemblez de vieux amis et la famille avec qui vous avez partagé des expériences. Depuis d'autres peuvent revenir sur les événements différemment, parler à ces participants actifs dans votre passé peut ajouter «couleur» pour vous aider à récupérer des souvenirs oubliés et mieux en profiter une fois que vous faites.

2 Scour votre garde-robe pour des souvenirs et des souvenirs. Vivez une course positive des émotions que vous interagissez avec des reliques personnelles. Époussetant articles comme de vieux annuaires, des vidéos et des animaux en peluche encourage rappel des événements en mouvement. Le port de votre robe de bal ou de l'uniforme militaire peut vous transporter à votre écoute. Jouer de la musique sentimentale de votre collection peut aussi ouvrir la voie à des souvenirs nostalgiques.

3 Partagez vos souvenirs avec de nouvelles personnes. Donner aux autres un aperçu de votre passé peut aider à vous comprendre mieux. Il peut également revitaliser les interactions ennuyeux et encourager la communication active. La nature de votre relation va souvent déterminer ce que vous devez divulguer. Révélant certains détails de votre passé peut causer de la confusion ou de pression inutile sur vos relations. Une femme, par exemple, peut ne pas apprécier d'entendre à quel point son mari "adorait" son premier amour.

4 Écrire sur les bons vieux jours. Mettre vos sentiments en mots peut vous aider à honorer les souvenirs agréables de votre passé et vous assurer qu'ils ne continuent pas à se faner. Lancer un journal ou écrire des poèmes décrivant des événements spécifiques, par exemple. En ajoutant les images et les commentaires des autres peut mieux saisir vos propres sentiments aussi bien.

5 Ne faites pas d'excuses pour vos sentiments réfléchissants. En dépit des critiques potentiels ou des regards confus des autres, il est toujours important de se rappeler le bon vieux temps. Se rendre compte que leurs proches peuvent se moquer lorsque vous portez des jambières ou de parler à votre pet rock. Il peut être nécessaire de se remémorer le secteur privé pour éviter d'être découragés de rappeler vos souvenirs.

Conseils et avertissements

  • Définitions pour les bons vieux jours varient. Évitez de définir le vôtre par quelqu'un d'autre qui s'opinions.Seeking sur les articles nostalgiques peuvent aider à vous souvenir du bon vieux temps.
  • Éviter de se perdre dans votre passé en se rappelant le bon vieux temps. Cela est particulièrement vrai si la vie d'aujourd'hui ne sont pas à la hauteur de vos attentes.