Au cours d'un accouchement par voie vaginale, il est pas rare pour une femme de maintenir une déchirure du périnée, la zone située entre le vagin et le rectum. Un médecin sera parfois aider à la livraison le long en effectuant une épisiotomie, qui fait une coupe dans le périnée pour permettre plus d'espace pour la tête du bébé à passer. Il existe des moyens pour prendre soin d'une larme qui permettra de minimiser la douleur et accélérer la guérison.
Instructions
1 Appliquer un sac de glace sur votre périnée pour engourdir la zone temporairement. Les infirmières de l'hôpital fera en sorte que vous avez des packs de glace en permanence pendant les premières heures après la naissance. Préparer des packs de glace pour votre premier couple de jours à la maison à l'avance.
2 Achetez un oreiller en forme de beignet à siéger à après l' accouchement. Assis sur une surface dure peut être douloureux si vous avez une épisiotomie ou déchirure vaginale. Cet oreiller permet de vous asseoir sans la région douloureuse toucher la chaise.
3 Prenez un bain de siège chaud. Vous pouvez utiliser une baignoire propre pour préparer un bain chaud, mais il est souvent plus facile d'acheter un bain de siège portable qui tient au-dessus de votre siège de toilette. les magasins de soins de santé portent généralement cet objet peu coûteux.
4 Placez quelques plaquettes fraîches hamamélis dans votre serviette hygiénique pour apaiser votre mal en bas. Hamamélis est un traitement standard pour les hémorroïdes et est largement disponible dans les pharmacies.
5 Évitez picotements douloureux en diluant votre urine avec une bouteille d'eau chaude péri. gicler doucement l'eau sur la zone touchée que vous urinez. Ceci est un moyen efficace de garder vos points de suture propre aussi.
6 Buvez beaucoup de liquides et d' augmenter votre apport en fibres afin que vos intestins sont doux et facile à déplacer. Les selles qui sont difficiles à éliminer peuvent filtrer les points d'épisiotomie et être douloureux.
7 Prendre un analgésique over-the-counter douleur si vous avez besoin d'une aide supplémentaire. Suivez les instructions de dosage sur l'emballage. Si vous prenez d'autres médicaments, vérifier d'abord avec votre médecin.
Conseils et avertissements
- La plupart des points utilisés pour les larmes et les épisiotomies dissoudre et ne doivent pas être enlevés. Comme vous guérir et les points de suture commencer à se désintégrer, ils peuvent causer des démangeaisons intenses. Résistez à l'envie de se gratter ou vous risquez de tirer les points avant que vous êtes complètement guéri.
- Ne pas prendre un bain moussant pendant que vous avez des points de suture en raison d'une déchirure ou épisiotomie. Le parfum peut provoquer une irritation ou une infection.