Si vous souhaitez améliorer la qualité de la relation que vous partagez avec votre conjoint, vous serez heureux de savoir qu'il ya plusieurs façons d'augmenter le bonheur et la satisfaction pour vous deux. En Amérique du Nord, entre 45 à 50 pour cent des premiers mariages se terminent par un divorce. Apprendre à maintenir une relation forte et d'entretenir avec votre conjoint n'a jamais été plus important qu'aujourd'hui. Travailler ensemble avec votre conjoint pour créer un partenariat solide qui est joyeux et bénéfique pour vous deux.
Instructions
1 
Montrez l'affection à votre conjoint tous les jours. Selon le Dr Gary Chapman, auteur de "The Love Langues Cinq,« communiquer l'amour à votre conjoint est l'aspect le plus important de garder une relation saine et heureuse. Votre conjoint se sent en sécurité quand ils savent qu'ils sont aimés, acceptés et que vous êtes engagé à leur bien-être, dit le Dr Chapman. Découvrez ce que votre conjoint a le plus besoin pour se sentir aimés et nous nous efforçons d'accomplir ces choses.
2 
Communiquez vos émotions, des besoins et des valeurs clairement à votre conjoint. Une mauvaise communication et d'écoute sont quelques-unes des principales sources de conflit, selon Richard Bolstad, auteur de "Transformer la communication." Parlez à travers des questions et des problèmes avec votre conjoint quand vous êtes à la fois le sentiment calme et ressourçant. Soyez prêt à être flexible pour votre partenaire et rappelez-vous que la communication est non seulement d'être en mesure de parler de vos problèmes, il est d'être en mesure d'écouter les problèmes des autres aussi.
3 
Évitez de critiquer et de juger votre conjoint. Donner des éloges à votre conjoint est importante car elle les guide sur ce qui est important pour vous, ce que vous aimez à leur sujet et ce qu'ils font qui vous fait sentir aimé. critiquer constamment les uns les autres lecteurs un coin dans la relation, crée du ressentiment et arrête la communication. Plus vous louez votre conjoint pour quelque chose qu'ils ont fait, plus volontiers votre conjoint sera de continuer à faire ces tâches.
4 
Solde du temps ensemble et de temps d'intervalle. Permettre la croissance personnelle, les intérêts nouveaux et différents, des valeurs différentes et des points de vue dans votre conjoint. Parfois, nous devons changer notre relation pour permettre la coexistence de valeurs différentes, dit Richard Bolstad. Prendre la décision d'aimer votre conjoint et être avec eux à nouveau chaque jour et les accepter pour qui ils sont. À son tour, ils vont faire la même chose pour vous.
5 
Résoudre les conflits dans votre relation rapidement. Discutez des solutions possibles gagnant-gagnant avec votre conjoint qui vous permettent à la fois de se sentir comme si vos besoins sont valorisées et respectées. Eviter une situation où une personne fait des compromis. Un compromis est une situation perdant-perdant où une personne est forcément insatisfait gagner ou perdre. Discutez besoins sous-jacents et les valeurs sous-jacentes des problèmes et permettre à l'autre la possibilité de réfléchir à des solutions alternatives afin que vous êtes tous deux satisfaits.