Oubliez les masques effrayants et faux sang; pour les parents qui sont soucieux de maintenir leurs enfants sur une alimentation saine, Halloween est un cauchemar. Les enfants partout dans le Amérique voyage de maison en maison, remplir les citrouilles et les taies plastique avec plus de bonbons qu'ils savent quoi faire avec. Halloween parties sont tenues à l'école, la pratique du football, les scouts, la classe de ballet et de tous les autres enfants d'activité sont impliqués. Si vous êtes préoccupé par la quantité de bonbons votre enfant consomme, apporter des collations saines pour certaines des parties d'Halloween comme rompre avec les livres de sucre.
Halloween Platters végétales
Acheter un plat de légumes ou de couper les légumes sur votre propre. Utilisez les légumes pour créer l'art comestibles, bâtiment quel que soit les créatures que vous pouvez penser le thème d'Halloween. Faire un squelette de légumes, en utilisant les poivrons, les concombres en côtes comme la colonne vertébrale, et un bol de vinaigrette ou trempette à la tête. Ne pas avoir peur d'être créatif. Les enfants vont adorer ces collations à thème et tout en posant les petits gâteaux peut être difficile, les enfants seront plus enclins à se tourner vers les légumes si elles sont en forme un gobelin ou sorcière effrayant.
Brains Melon
Transformez un vieux melon d'eau ennuyeux dans une création du cerveau comestible. Commencez par découper le fond au large de la pastèque (donc il ne sera pas rouler) et peler la peau verte. Une fois la peau verte est éteinte, laver le melon d'eau pour faire en sorte que toute la peau verte a été enlevée. Utilisez un couteau à éplucher tranchant pour couper des canaux qui ressemblent à des sections du cerveau (plis corticaux). Une fois que vous avez terminé, la pastèque va ressembler à un cerveau. Pour un effet supplémentaire, servir votre melon cerveau avec un couteau de boucher (mais être sûr que le couteau est hors de portée des enfants).
pommes Caramel
Acheter des pommes et des bonbons au caramel --- acheter des versions libres faible en gras ou de sucre une alternative encore plus sain. Souvent, les pommes achetées en magasin sont revêtus avec de la cire, ce qui les rend difficiles à couvrir en caramel. Si possible, achetez vos pommes du marché d'un agriculteur ou produire debout. Alors que vous pouvez faire votre propre caramel, acheter des bonbons au caramel, puis les faire fondre dans une casserole est une solution beaucoup plus facile. Les enfants peuvent aider à laver les pommes, faire fondre le caramel, et le manteau chacune des pommes. Vous pouvez également ajouter vos propres noix ou arrose hachées aux pommes glacées.