La tricherie peut appliquer à de nombreuses situations différentes, comme le vol des réponses à l'école, d'avoir une liaison en dehors d'une relation ou se faufiler nourriture à l'extérieur de votre régime alimentaire. Quel que soit le type de tricherie, il représente généralement pas à pas en dehors des limites légales, morales ou auto-imposées. Il existe différentes méthodes qui aident lorsque vous décidez d'arrêter de tricher et de revenir à vivre selon vos directives souhaitées.
Des relations
Tricher dans les relations se produit souvent quand une personne dans la relation ne reçoit pas quelque chose dont il a besoin et ne résiste pas à la tentation d'essayer d'ailleurs. Pour résoudre ce problème, trouver des façons d'obtenir ce que vous avez besoin de votre conjoint ou autre significatif. Que le problème soit physique ou émotionnel, essayez de répondre à ces questions de sorte que la relation est saine et il n'y a pas de tentation de tricher. Pensez à toutes les choses positives que votre autre significatif vous donne quand vous êtes confrontés à une situation où vous pourriez normalement tricher. Si vous et votre autre significatif ne pouvez pas voir les yeux dans les yeux et se donner mutuellement ce que vous avez besoin, demander de l'aide professionnelle pour obtenir à la racine des problèmes.
Éducation
Tricher dans l'éducation a souvent des conséquences désastreuses, pour comprendre comment il peut vous avoir un impact. Dans les niveaux inférieurs de l'éducation, la tricherie sur un test ou de papier en volant des réponses ou plagier peut entraîner aucun point pour la cession ou test. Dans les niveaux supérieurs de l'éducation tels que l'université et des études supérieures, tout type de tricherie peut potentiellement entraîner une défaillance d'une classe ou même l'expulsion. Pour arrêter la tricherie, regarder le pire scénario et de réaliser à quel point les choses pourraient tourner. Comme vous vous asseyez pour commencer votre test, considérer les conséquences négatives de la tricherie. Alors qu'une mauvaise note est difficile à traiter, l'expulsion est beaucoup plus dommageable pour une carrière universitaire. Fixer un calendrier d'étude et adhérer plutôt que d'attendre et de vous donner la tentation de tricher ou de plagier.
Régime
En essayant d'adhérer à un régime alimentaire, il peut être tentant de dévier de sa trajectoire et manger ce qui est pratique, même si la nourriture est pas en bonne santé. Pour arrêter la tricherie sur un régime alimentaire, assurez-vous que vous êtes prêt et conscient des points faibles. Avoir des collations santé à portée de main pour vous assurer que vous ne trichez pas en mangeant quelque chose de malsain dans un moment de la faim juste parce qu'il est plus commode. Écrivez un plan pour ce que vous voulez manger chaque jour et ne déviez pas de lui. Toujours nourriture prête et ne pas faire des excuses simplement parce que vous voulez tricher manger quelque chose de malsain et.