Prendre soin d'un parent âgé n'a pas à être épuisé. Si vous suivez quelques conseils simples, vous serez en mesure de soutenir avec compétence et heureusement votre bien-aimé. Bien que votre objectif principal est prise en charge pour votre parent, vous devez vous rappeler de prendre le temps de prendre soin de vous et de prêter attention à vos propres émotions.
En savoir plus sur votre maladie de l'être aimé
La connaissance est le pouvoir et vous aidera à traiter votre bien-aimé de la meilleure façon possible. Plusieurs fois, le stress vient de ne pas comprendre comment administrer des médicaments ou ne sont pas sûrs des effets secondaires des médicaments peuvent avoir. Apprenez autant que vous pouvez et vous vous sentirez beaucoup plus compétent dans le soin de votre bien-aimé et beaucoup moins stressé.
Savoir quand vous avez besoin d'une pause
Prendre soin d'une autre personne est un travail de drainage. Sachez quand vous avez besoin d'une pause de lui et prendre un. Avoir une personne de back-up de prendre en charge si vous avez besoin, comme un autre membre de la famille ou un ami.
Il est OK pour éprouver des sentiments
Ne négligez pas la façon dont vous vous sentez. Vous avez le droit de se sentir en colère, triste ou inquiet de votre bien-aimé vieillissement ou tomber malade. Il est normal et vous devez exprimer vos émotions. Il est pas sain de les embouteiller parce qu'ils pourraient entrer en éruption à tout moment et peut-être à un moment inopportun.
Rechercher le soutien des autres
Parlez-en à la famille et les amis sur la façon dont vous vous sentez et comment tout va avec vous et votre bien-aimé. Il aide à évacuer et traiter la situation. Vous pouvez aussi entendre quelques conseils de ceux qui peuvent aider pendant que vous êtes don de soins qui peut le rendre plus facile pour vous.