Beaucoup de femmes trouvent qu'ils doivent être en mesure de préserver leur lait maternel pour une utilisation ultérieure. Ils peuvent avoir besoin de retourner au travail, ou dans certains cas, le bébé peut avoir difficilement avec verrouillage. Certaines mamans veulent juste partager les responsabilités d'alimentation avec d'autres membres de la famille. Il est important de préserver le lait maternel correctement afin que votre bébé obtient la pleine valeur nutritive et donc son état de santé ne soit pas compromise.
Instructions
Pompage et préparation
1 Lavez - vous soigneusement les mains avant de pomper et de manutention des conteneurs de stockage. Après lavage à l'eau chaude et au savon, stériliser les contenants avant de les utiliser en les faisant bouillir pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez également acheter une unité de micro-ondes de stérilisation qui utilise la vapeur pour nettoyer plusieurs bocaux de rangement en plastique à la fois.
2 pompe chaque sein pour environ 10 à 15 minutes. La pompe aussi souvent que votre bébé se nourrit afin que votre alimentation est suffisante.
3 Préparez -vous à des poussées de croissance - des moments où votre bébé va manger plus - avec un pompage supplémentaire.
Stockage
4 Conserver le lait maternel en quantité que le bébé consomme. Par exemple, 2 à 5 oz est préférable car il est facile à fondre. Vérifiez que le lait maternel peut être utilisé dans les 24 heures. Le lait augmentera quand elle est congelée afin de ne pas remplir le conteneur ou le sac vers le haut.
5 Écrivez la date où le lait a été exprimé sur le récipient. Adhérer aux directives de sécurité concernant la durée du lait est sûr à utiliser après l'exprimer. Le CDC recommande pas plus de 6 à 8 heures à la température ambiante; 24 heures dans une glacière avec des sacs de glace; cinq jours à l'arrière du réfrigérateur; deux semaines dans le compartiment congélateur du réfrigérateur; 3 à 6 mois dans la partie congélateur du réfrigérateur si elle a des portes séparées; et 6 à 12 mois dans un congélateur.
6 Décongelez le lait en le déplaçant vers le réfrigérateur un jour à l' avance. Vous pouvez également placer le récipient dans l'eau chaude.
7 Incorporer le lait stocké de sorte que le gras, la partie crémeuse qui peut avoir flotté au sommet mélange avant. Le lait qui a été congelé peut avoir une teinte légèrement bleu, brun ou orange, mais qui est normal.
Conseils et avertissements
- sacs de stockage ne sont pas recommandés pour le stockage à long terme, car ils peuvent se déchirer et contaminé plus facilement que les conteneurs durs. Utiliser des sacs destinés spécifiquement pour le stockage de lait, pas de sacs en plastique ordinaires.
- Une fois que le lait maternel a été décongelé, il doit être utilisé dans les 24 heures. Ne pas recongeler. Alors que certaines sources disent qu'il est OK pour ajouter le lait frais dans un récipient qui a déjà gelé le lait, le CDC conseille de ne pas.
- Gardez à l'esprit que, bien que le lait sera toujours en sécurité vers la fin de la période de stockage, il peut y avoir une certaine perte de valeur nutritive.
- Ne jamais utiliser un micro-ondes pour dégeler le lait maternel congelé.