Les enfants entrant dans les "tween" années sur le bord de l'adolescence souffrent souvent d'un coup à la confiance en soi. Les causes de la confiance en soi chancelante incluent des changements physiques, émotionnels et sociaux majeurs qui mettent souvent des pressions importantes sur les jeunes, selon Terri Apter, écrivant sur l'adolescence de confiance en soi pour une conférence «Enseignement de la Tweens". Si votre 10-year-old a besoin d'un regain de confiance, utiliser des techniques spécifiques pour rétablir sa perception de lui-même.
Comprendre Tween Angst
Avant de pouvoir vraiment aider votre enfant, elle aide à comprendre quelques-unes des questions qui pourraient être entravent son estime de soi et la confiance en soi. Pendant petite enfance, les enfants se livrent habituellement dans l'exploration en cours pour découvrir ce qu'ils peuvent faire et ce que les choses causer des défis. Même lorsque les défis se produisent, les enfants ont souvent la possibilité de rouler avec elle - surtout lorsque les parents et les autres familles restent positives et de soutien. Vers 10 ans, cependant, les enfants se rendent compte soudainement que la vie est pleine d'obstacles complexes et difficiles. Certains enfants réagissent à cette réalisation avec une baisse marquée de la confiance en soi parce que les buts peuvent sembler insurmontables.
Résoudre l'impuissance acquise
Une stratégie d'adaptation employées par les jeunes consiste à «impuissance apprise», selon le psychologue Robert Brooks, Ph.D., écrit pour le site GreatSchools. Les enfants présentant cette manifestation de faible confiance en soi peuvent se sentir comme rien qu'ils ne vont les aider à réussir. Weighted vers le bas avec cette croyance, les efforts semblent vains. Un enfant commence souvent à éviter les situations où elle aura besoin de travailler ou d'exécuter pour atteindre un objectif. Au lieu d'essayer d'apprendre une nouvelle activité comme le roller, l'enfant va plutôt choisir de ne pas participer pour éviter l'échec. Si votre enfant est d'éviter les situations parce qu'elle pense qu'elle va échouer, lui apprendre à regarder différemment les erreurs, conseille Brooks. Au lieu de laisser les erreurs définissent votre enfant, l'aider à découvrir quelles sont les erreurs qu'elle a fait et un remue-méninges de nouvelles approches qui devraient éviter les erreurs à l'avenir. Assurez-vous que votre approche des erreurs montre cette technique de résolution de problèmes, aussi.
Nourrissez Loisirs
Tout le monde a des dons et des intérêts qui stimulent l'énergie et la créativité. Aidez votre enfant à retrouver son talent particulier ou de niche pour renforcer la confiance. Dans la phase d'exploration, encouragez votre enfant à essayer pour diverses équipes sportives et autres activités parascolaires. Finalement, elle va trouver quelque chose qu'elle aime, et veut passer du temps à faire. Avec l'énergie et les efforts consacrés à cet intérêt, il est probable qu'elle connaîtra le succès.
Louange Convenablement
Résistez à l'envie de devenir trop effusif avec des éloges que vous cherchez à renforcer la confiance en soi de votre 10-year-old, prévient conférencier et auteur Silvana Clark, écrivant pour Brainy enfant. Praise se dilue et dénué de sens si vous faites tout éloge. Au lieu de cela, garder votre rétroaction positive approprié à la situation. Efforcez-vous de faire l'éloge des efforts plutôt que l'intelligence et le talent, aussi. Vous pourriez dire: «Vous avez travaillé si dur et étudié pour ce test et regardez le grade que vous avez obtenu!" En louant l'effort, vous encouragez votre enfant à continuer d'essayer et d'améliorer, selon le psychologue Laura Markham, avec le Aha! site Parenting.