Les gens trichent pour de nombreuses raisons, et si vous voulez faire amende honorable avec votre partenaire, cela signifie que vous regrettez vos actions et vous avez besoin de faire les choses. Faire amende honorable peut être une tâche longue et difficile; celle qui exige de la patience et de compréhension. Votre partenaire ne sera pas capable de se déplacer immédiatement après votre trahison, alors soyez prêt à mettre beaucoup d'efforts et de faire ce qu'il faut pour votre partenaire de se sentir en sécurité et de confiance à nouveau.
Instructions
1 Terminez tout contact avec la personne que vous triché avec, même si cela signifie modifier votre vie un peu - comme si elle est un ami proche de la famille ou quelqu'un que vous travaillez avec. Rassurez votre partenaire, vous ne verrez jamais ou parler à cette personne à nouveau, en tant que votre partenaire est la seule femme qui compte.
2 Parlez honnêtement. Ne pas faire des excuses qui pourraient venir à travers comme vous essayez de décaler le blâme ou se sortir du pétrin. Dites à votre partenaire exactement ce qui est arrivé et pourquoi; votre partenaire sera dans un meilleur endroit pour prendre des décisions et de gérer ses émotions s'il a toutes les informations dont il a besoin.
3 Apologize à plusieurs reprises et sincèrement. Donner des raisons spécifiques pour présenter des excuses, comme vous êtes désolé vous blessez votre partenaire ou que vous êtes désolé que vous avez endommagé la relation. Il suffit de dire «Je suis désolé» et espérant pour le mieux ne sera pas efficace.
4 Donnez à votre partenaire ce qu'elle a besoin pour traiter la trahison. Si elle demande du temps et de l'espace, laisser l'avoir; si elle vous demande de rester à la maison avec elle tous les soirs pendant un certain temps, le faire. Donnez-lui la sécurité et l'assurance qu'elle désire pour l'aider à faire face.
5 Demandez-lui ce dont il a besoin pour vous de faire amende honorable. Tout le monde a besoin de choses différentes pour se sentir comme si leur partenaire a fait pour la tricherie. Il pourrait demander le counseling du couple, pour vous d'entreprendre certaines tâches pour prouver votre engagement - ce pourrait être quelque chose de simple comme vous aidant plus autour de la maison ou de l'accompagner à certains de ses endroits préférés. Engagez-vous à répondre à ses besoins.
6 Réaffirmer votre amour pour votre partenaire aussi souvent que possible sans être envahissant. Votre partenaire se sentira vulnérable et incertain après que votre trahison, alors assurez-vous qu'elle sait combien vous aimez toujours son et que vous voulez rester dans la relation.