Les bébés d'aujourd'hui passent beaucoup plus de temps sur leur dos, depuis l'American Academy of Pediatrics a commencé dans les années 1990 recommandant que tous les nourrissons dorment sur le dos pour diminuer le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. Parce qu'ils passent moins de temps sur le ventre, plus les bébés se développent "plagiocéphalie positionnelle," le terme médical pour une zone aplatie à l'arrière de la tête. Vous pouvez empêcher votre bébé d'avoir une tête plate en le gardant sur le dos, autant que possible pendant son temps éveillé.
Instructions
1 Heure de début ventre tôt. Mettez votre bébé sur le ventre sur le sol alors qu'il est éveillé, même quand il est seulement quelques jours. Vous pouvez également allonger et tenir votre bébé sur votre abdomen ou la poitrine, face-à-face avec vous, ou placez-le sur vos genoux, face vers le bas. Attendez environ 20 minutes après son alimentation, de sorte qu'il ne crache pas. Commencez avec des montants peu de temps, cinq minutes ou plus, trois ou quatre fois par jour et augmenter jusqu'à 20 minutes à la fois que votre bébé tolère. temps Tummy non seulement aide à garder la tête de votre bébé rond, mais il renforce également ses épaules, le dos et les muscles du cou.
2 Choisissez votre bébé et transporter ou le tenir, plutôt que de le garder dans son siège d'auto, poussette ou swing pour de longues périodes pendant la journée. Tous ces dispositifs - bien que parfois nécessaire pour les parents occupés d'aujourd'hui - garder la tête de votre bébé à un angle qui le presse contre le dossier du siège, ce qui contribue au développement d'une tête plate.
3 Changer l'orientation de votre bébé fréquemment. Si votre bébé tient sa tête tournée dans le même sens la plupart du temps, il est à un plus grand risque de développer une tête plate. Placez la tête au pied de son lit parfois, donc il doit tourner la tête dans la direction opposée pour voir dans la pièce. Déplacer son swing à différentes parties de la chambre, donc il doit tourner la tête vers la gauche et le droit parfois à d'autres moments pour voir ce qui se passe.
Conseils et avertissements
- Une fois que votre bébé peut s'asseoir, son plagiocéphalie ne sera généralement pas être pire. Seul un petit pourcentage de bébés ont besoin de porter une bande de correction ou de casque pour améliorer la forme de la tête.
- Les bébés prématurés ont des crânes plus doux, ce qui augmente leur risque de développer plagiocéphalie.
- Ne pas placer des oreillers ou des coins derrière le dos de votre bébé à l'incliner d'un côté; ces dispositifs peuvent présenter un risque d'étouffement.
- temps Tummy doit se faire que lorsque votre bébé est éveillé et vous superviser.