Les gens dans les relations à long terme ou les mariages peuvent trouver que le temps, la négativité a les surmonter. Il y a des marqueurs de cette spirale descendante. L'un est le «traitement silencieux», un autre terme pour "obstruction," un manque de communication qui met en évidence une relation en déclin.
Mars ou Vénus?
La réponse est à la fois. Alors que les femmes sont plus souvent accusés d'utiliser le traitement silencieux comme une arme, les hommes ont tendance à palourde première dans les eaux émotionnelles dangereuses.
Le Downward Spiral
La critique, le mépris et la défensive sont prédécesseurs à l'obstruction ou le traitement silencieux. Lorsque la communication échoue dans chacune de ces étapes, le traitement silencieux suit.
Est-il un abus?
Le traitement silencieux se sent émotionnellement violent à sa cible, ce qui crée des sentiments d'invisibilité et d'inutilité. Il est parfois liée à l'agressivité passive. Que cela soit vrai dans une relation unique dépend du contexte et les individus.
la communication
Les couples qui sont souvent engagés dans le traitement silencieux ont manqué l'occasion d'entendre les uns des autres tentatives précédentes pour communiquer, peu importe comment grossièrement ou maladroitement exprimé. Bien que cela ne présage rien de bon pour une relation durable, des mesures peuvent encore être prises pour mettre les choses sur une meilleure voie.
Outils de réparation
Maîtriser l'art de se calmer, ce qui rend les plaintes spécifiques plutôt que générales, apprendre à valider votre partenaire, même si en désaccord et l'écoute active seront tous aider à soulager les conditions qui ont conduit au traitement silencieux. Couples counseling peut être de grande valeur pour apprendre ces compétences. Un bon livre à lire est «Pourquoi les mariages réussissent ou échouent ... et comment vous pouvez faire le vôtre Dernière» par John Gottman, Ph.D. 1994.