La culture moderne nous donne un message mixte sur le mariage - il est censé durer éternellement, mais environ la moitié d'entre nous, il ne fait pas. Si vous êtes dans la moitié pour qui le mariage ne dure pas éternellement, il peut être difficile de travailler à travers les émotions, les répercussions financières, et les enjeux avec tous les enfants. Mais avec le temps et l'effort, vous pouvez obtenir à travers elle et la transition vers votre nouvelle vie aussi bien que possible.
Effets sur vos émotions
Même le plus amiable des divorces prend un stress émotionnel, ce qui est pourquoi il est important d'avoir une bonne structure de soutien d'amis et la famille à se pencher dans cette période difficile. Un groupe de thérapeute ou support peut également vous aider à travailler à travers les émotions difficiles.
Si vous préférez travailler les choses sur votre propre, pensez à la journalisation pour vous aider. Pensez à ce que vous sentez que vous auriez pu faire mieux dans le mariage, ce que votre partenaire aurait pu faire mieux, ce qui était bon et mauvais sur le mariage, et ce que vous souhaitez dans les relations futures. Certaines personnes trouvent des activités telles que la randonnée pédestre, le yoga, le tricot ou la cuisson utile pour soulager le stress.
Vos sentiments peuvent changer d'un jour à l'autre, en particulier au cours de la procédure judiciaire. Essayez d'être patient avec vous-même et laissez-vous vivre pleinement ces sentiments.
Effets sur vos finances
Peu importe ce que votre situation financière est, cela va changer dans le cas d'un divorce. Rebudgétisation presque certainement sera nécessaire. Vous voudrez peut-être parler à un conseiller financier pour aider.
Si vous étiez pas le principal soutien de famille, malheureusement, il est de plus en plus improbable que vous recevrez une pension alimentaire. En raison de cela, vous voudrez peut-être envisager de demander un règlement de la propriété forfaitaire pour vous aider à obtenir sur vos pieds. Voir également demander une partie du portefeuille de retraite de votre ex-conjoint pour votre avenir. Tenir sur la maison, si vous possédiez un, peut ne pas être la bonne chose à faire. Il peut être préférable de le vendre et de passer à un endroit plus petit pour aider à compenser vos frais de subsistance accrus. Vous devrez peut-être augmenter vos heures de travail, si vous avez déjà un emploi; obtenir un deuxième emploi; ou rejoindre la force de travail.
Si vous étiez le soutien de famille, vous devez prendre en compte le soutien des enfants (le cas échéant) dans votre nouveau coût de la vie ainsi que votre résidence séparée. Vous voudrez peut-être envisager d'offrir votre ex-conjoint d'un règlement forfaitaire raisonnable et une partie de votre caisse de retraite, afin d'éviter de longues procédures de divorce.
Si vous avez tous deux fait à peu près la même quantité d'argent et ont à peu près les mêmes investissements, vous voudrez peut-être envisager un "laisser avec ce que vous êtes venu avec" scénario pour la procédure de divorce.
Effets sur vos enfants
Les enfants de moins de 6 ans ont généralement le temps plus facile l'ajustement au divorce, mais ils peuvent montrer des signes de comportement régressif et peuvent se blâmer pour cela d'abord (Si seulement je suis allé au lit quand Papa dit, il ne serait pas allé loin). les enfants d'âge scolaire ont généralement le plus de temps de réglage, car ils sont assez vieux pour comprendre ce qui se passe, mais pas assez vieux pour traiter l'information. Parfois, leur difficulté à ajuster le divorce peut se montrer dans les maux de tête et d'estomac. Les adolescents peuvent comprendre le divorce mieux, mais ils peuvent agir en face.
Cela dépend vraiment de l'enfant à la facilité qu'il ou elle adapte. Les enfants ayant un moment particulièrement difficile peut-être besoin de voir un thérapeute pour les aider à travailler à travers elle. Les enfants de tout âge adaptent le mieux quand les parents peuvent leur fournir deux, foyers aimants stables et mettre de côté leurs différences pour co-parent.