Les trois principaux problèmes de santé mentale qui touchent les jeunes filles comprennent la dépression, une faible estime de soi et les troubles du sommeil, selon le Centre de l'Université de New York Child Study. Vous pouvez aider votre fille de 10 ans, lutter contre certaines de ces questions en les aidant à trouver ses véritables talents et dons. Comme elle développe la confiance en soi, ce qui est important au cours des pré-adolescence, elle aura du mal moins l'image du corps. Elle peut se concentrer sur les points forts à l'intérieur de son qui font d'elle spéciale.
Instructions
1 Parlez positif, encourageant les déclarations au sujet de votre fille et à elle. Faites-lui savoir que vous avez beaucoup de confiance en elle. Donnez-lui des exemples précis de choses qu'elle a bien en disant des choses comme, "Wow, j'ai vraiment aimé la façon dont vous avez travaillé dur sur votre rapport et la créativité que vous avez utilisé dans vos illustrations. Avez-vous remarqué comment cela influence votre note?" Encouragement, comme cela souligne non seulement la qualité, mais ce qu'elle a fait pour gagner le grade.
2 Si vous êtes sa mère, votre fille est à la recherche de vous pour obtenir des conseils et comme un modèle de rôle. Montrez-lui ce que vous voulez dire en travaillant avec vos propres cadeaux. Parlez-lui comment vous avez trouvé vos cadeaux.
3 Permettez - lui d'explorer une grande variété d'intérêts. Laissez-lui essayer une ou deux activités, comme dans le sport et l'expression créative, à la fois pour voir où ses forces se trouvent. Elle peut participer à six à huit semaines des classes, qui fournissent une occasion pour elle d'avoir un avant-goût de ce qui est sur le sujet, mais ne faites-le glisser trop longtemps.
4 Si votre fille est impliquée dans le football, cours de guitare, de club et de l' église des activités de la jeune fille, elle se fatiguent et ne pas être en mesure de se concentrer sur ce que ses vrais talents sont. Aidez-la à connaître ses limites à faire trop.
5 Donnez - lui des options. Encouragez-la à travailler sur des projets scientifiques et des sujets liés aux mathématiques. Évitez les stéréotypes et étouffant ses bend vers les zones qui ont généralement été considérées comme masculines.
6 Communiquez votre valeur de son grâce à qui elle est, et non pas ce qu'elle fait. Faites attention et serrer dans ses bras. Insistez que vous l'aimer, même si elle se termine enfin dans la course ou oublie tous ses mots à son chant solo.
7 Prenez des photos des événements et des activités. Soutenir les événements dans lesquels votre enfant est impliqué. Assister à des jeux, des récitals et des pièces de théâtre. Afficher les photos de votre maison et de garder un peu dans un album spécial pour votre fille sait que vous appréciez ses talents.
Conseils et avertissements
- Trouver un juste milieu entre la poussant et son surprotéger. Elle pourrait avoir besoin ce coup de pouce supplémentaire pour essayer quand elle est fatiguée ou tout simplement ne croit pas en elle-même. Mais vous avez aussi besoin de la protéger de la perfection attend d'elle-même.
- Évitez la transformer en un mini-vous. Tout simplement parce que vous avez effectué bien dans une zone ne signifie pas qu'elle sera. Laissez-lui trouver son propre chemin.