Faire des aliments pour bébé peut être un moyen rentable pour nourrir votre jeune bébé. Si vous cultivez vos propres fruits et légumes, il peut aussi être en meilleure santé, comme vous le savez où votre nourriture est cultivée et ce que les pesticides, le cas échéant, ont été utilisés sur la nourriture. courges d'été Jardin-frais est plein de vitamine A et de potassium, et est facile à fixer pour votre bébé.
Instructions
1 Choisissez une petite courge d'été à partir de votre jardin. Sauvez les grands pour les adultes, parce qu'ils sont un peu moins tendre et avoir plus de graines.
2 Lavez la courge avec de l' eau.
3 Couper la courge en petits morceaux ou en tranches. Votre bébé devrait être capable de manger la peau par de sept à huit mois, donc il n'y a pas besoin de l'enlever - la peau sera également ajouter de la couleur.
4 Placez la courge dans un panier vapeur et placer le panier dans une casserole d'eau avec seulement quelques pouces d'eau.
5 vapeur la courge sur la cuisinière pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce que les morceaux soient tendres au toucher.
6 Mettez - les dans un appareil à la purée. Vous pouvez utiliser un mélangeur ou de nourriture, selon ce que vous préférez.
7 Purée la courge, ajoutant de l' eau si nécessaire jusqu'à ce qu'il soit mince et lisse. Souvent, l'eau ne soit pas nécessaire à la courge d'été, comme il a déjà une consistance plus mince que la plupart des autres légumes.
8 Mettez la purée de courge dans un récipient jusqu'à ce que votre bébé est prêt à manger, ou le refroidir et de le nourrir au bébé immédiatement.