Vieillir ne signifie pas nécessairement ralentir, et pour les personnes âgées dans la ville de Waldorf, dans le Maryland, il ne manque pas d'engager des activités sociales. aînés énergétiques peuvent participer à des activités sportives, artistiques aînés peuvent apprendre à peindre et à toutes les personnes âgées peuvent asseoir et profiter d'un repas ensemble au Senior Center Waldorf. Choisissez le niveau d'intensité et le niveau d'engagement --- une activité hebdomadaire, une activité mensuelle ou un événement spécial unique. Si vous êtes à la recherche pour l'accomplissement de façons de passer vos années d'or à Waldorf, voici quelques idées.
Fitness senior
La Lackey piscine intérieure à Waldorf propose des cours pour les personnes âgées à la recherche d'une séance d'entraînement à faible impact. Choisissez entre une classe d'eau peu profonde conçue pour les personnes âgées souffrant d'arthrite ou d'eau profonde aérobic pour plus intense conditionné. Une autre option pour les personnes âgées intéressées par le sport est la ligue de bowling au AMF Bowling Alley Waldorf. Joignez-vous à un club de bowling pour personnes âgées pour plus décontracté, détendu meet-ups ou de rejoindre une équipe de ligue senior pour une compétition excitante.
Education senior
Les personnes âgées de Waldorf, dans le Maryland, peuvent donner leur cerveau une séance d'entraînement, aussi, en prenant une classe dans le programme de formation continue au Collège de Southern Maryland. Les étudiants peuvent choisir parmi un large éventail de classes: cours de langues étrangères, des cours d'arts culinaires, des cours d'histoire et plus encore. Plusieurs cours sont conçus spécifiquement pour les personnes âgées, tels que la planification de retraite Aujourd'hui, la retraite illimitée, des compétences de base en informatique pour les aînés et les principes de base de soins de longue durée.
Waldorf Senior Center
Le Senior Center Waldorf est une plaque tournante de l'activité que chaque personne âgée Waldorf devrait utiliser. Ouvert du lundi au jeudi 9 heures-15 heures, il y a toujours quelque chose d'intéressant pour les personnes âgées à faire au centre. La danse en ligne et le yoga sont disponibles pour les plus actifs physiquement, tandis que ceux qui veulent contester leur intellect peut participer à des clubs de livres, des jeux-questionnaires et des jeux de cartes. Pour la personne âgée qui veut se, cours de guitare, cours d'aquarelle et cours de céramique sont disponibles exprimer. Et si des activités structurées ne sont pas votre style, il suffit de passer par le centre pour le déjeuner pour discuter avec des amis.