Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles une femme peut souhaiter utiliser la contraception naturelle au lieu des méthodes de contrôle des naissances hormonales ou mécaniques. Ceux-ci comprennent les croyances religieuses, les problèmes de santé ou le manque d'accès aux soins médicaux. Bien qu'il existe plusieurs options de contrôle des naissances naturelles, la méthode du rythme est le plus populaire. En utilisant la méthode du rythme, une femme peut déterminer le moment où elle est le plus fertile et éviter les rapports sexuels pendant cette période. Lors de l'adoption de la méthode de rythme, il y a un certain nombre d'approches différentes qui peuvent être utilisées pour le suivi de la fertilité.
-Rhythm Non Méthode: Retrait
La méthode de retrait est quand le mâle retire son pénis du vagin avant l'éjaculation se produit. Bien qu'il ne soit quelque peu efficace, le procédé de retrait ne prévient pas toujours la grossesse. Lorsque suscité, tous les hommes produisent une petite quantité de liquide appelé pré-éjaculatoire. Ce fluide peut contenir des spermatozoïdes, ce qui signifie que la grossesse est possible, même en l'absence d'éjaculat pénètre dans le vagin. Un autre problème avec la méthode de retrait est que les hommes sont parfois incapables de mesurer à quel point ils sont à l'éjaculation et ne se retirent pas assez tôt.
-Rhythm Non Méthode: Lactation
Après l'accouchement, il peut être quelques mois avant que la femme reprend son cycle menstruel naturel. Pendant ce temps, elle est moins susceptible de devenir enceinte parce que son corps contient encore les hormones de grossesse. Si elle allaite ou qui allaitent, il peut prendre encore plus longtemps pour son corps pour revenir à ses niveaux de fécondité avant la grossesse. Les femmes qui allaitent généralement commencent à ovuler à nouveau 10 à 12 semaines après l'accouchement.
-Rhythm Non Méthode: Abstinence
L'abstinence, ce qui est la pratique de se abstenir de rapports sexuels, est un moyen 100 pour cent efficace, naturel pour prévenir la grossesse.
Rhythm Méthode: Calendrier
La méthode du calendrier rythmique est basé sur un cycle menstruel de 28 jours standard, avec un jour de départ le premier jour de la période d'une femme. Après avoir suivi sa période pendant plusieurs mois, une femme sera en mesure de déterminer quand elle ovule en comptant 14 jours en arrière dès le premier jour de son cycle menstruel. Habituellement, les jours 8 à 19 sont lorsque les femmes sont les plus fertiles. Cette méthode a environ un taux de réussite de 80 pour cent et peut être difficile à utiliser pour les femmes qui ont des cycles menstruels irréguliers ou atypiques.
Rhythm Méthode: muqueux Inspection
Inspecter les sécrétions vaginales est une autre méthode que les femmes peuvent utiliser pour surveiller leur cycle de fertilité. En période de pic de fertilité, un, blanc d'oeuf élastique comme mucus est produit. Ce mucus est produit en plus grande quantité que les muqueuses à d'autres moments du mois et peut étirer jusqu'à un pouce lorsqu'on les sépare. Après une femme remarque des changements dans ses muqueuses vaginales, elle doit éviter les rapports sexuels pendant trois ou quatre jours.
Rhythm Method: Body température basale
La veille d'une femme ovule, sa température basale du corps diminue d'environ un degré. En prenant sa température avec un thermomètre spécial chaque matin avant de se sortir du lit, une femme peut déterminer quand elle est sur le point d'ovuler. Après avoir constaté une baisse de sa température, elle doit éviter les rapports sexuels jusqu'à 48 heures après sa température a augmenté à nouveau.
Rhythm Method: symptothermique
La méthode sympto combine divers aspects du calendrier, les muqueuses et les méthodes de la température basale. Il prend également en compte d'autres symptômes physiques, tels que la sensibilité des seins ou des crampes, puisque beaucoup de femmes éprouvent une gêne abdominale pendant l'ovulation.