L'adolescence est une période turbulente pour tout adolescent. Nous avons tous entendu parler de la façon dont les hormones font des ravages sur l'humeur d'un adolescent et comment la pression des pairs influence les capacités de prise de décision d'un adolescent. Mais au milieu de tout cela, l'adolescence est aussi une période de développement de l'identité. Certes, la pression des pairs peut conduire même les ados hors piste la plus équilibrée, et ces hormones whacky sont certainement quelque chose à combattre. Cependant, une bonne estime de soi est quelque chose que vous pouvez réellement avoir le contrôle sur. Construire l'estime de soi chez les adolescents sera littéralement, leur donner la confiance en soi nécessaire pour se développer en aimant, des adultes responsables et bien adaptés.
Instructions
1 Soyez généreux avec la louange. Recherchez les situations où votre adolescent a accompli quelque chose de nouveau, affiche un talent, agit de manière désintéressée, ou montre d'autres traits de caractère positifs. Louant un adolescent pour un travail bien fait favorise l'indépendance et favorise l'estime de soi positive. Pensez à faire des compliments comme mettre de l'argent dans la caisse d'épargne émotionnelle de votre adolescent. Chaque construira sur le dernier.
2 Enseignez déclarations auto positives. Demandez à votre adolescent verbaliser ce qu'ils trouvent bien sur eux-mêmes. Aidez-les à être fiers de leurs réalisations. Il est important pour un adolescent d'être en mesure d'identifier des choses positives sur eux-mêmes parce que s'ils viennent avec, ils sont plus susceptibles de croire.
3 Évitez de sévères critiques. Avouons-le: les adolescents vont prendre de mauvaises décisions. Mais il est vrai que nous apprenons de nos propres erreurs. Vous pouvez construire sur ce en aidant votre adolescent à identifier le problème et ensuite un remue-méninges des solutions de rechange ensemble. Permettre à votre adolescent à un remue-méninges avec vous aidera à augmenter la confiance et le pousse ou elle pour devenir investi dans apporter des changements positifs.
4 Apprenez aux adolescents au sujet de la prise de décision et leur permettre de prendre leurs propres décisions. Félicitez les bonnes décisions, mais les laisser prendre possession de leurs erreurs. Évitez résoudre leurs problèmes pour eux, car cela leur permettra de dépendre continuellement sur vous. Enseigner les habiletés de prise de décisions telles que la fabrication d'une liste et de peser les conséquences de chaque résultat.
5 Laugh vous - même. Afficher les adolescents que quelques taquineries est juste pour le plaisir et que lorsque nous faisons des erreurs, il est parfois préférable de trouver l'humour dans plutôt que de se concentrer sur le négatif. Montrez-leur ce logement sur les erreurs (même si elles sont celles que perçues) empêchera votre adolescent de se déplacer vers l'avant et atteindre le succès dans ce domaine.
6 Promouvoir une image corporelle positive. Pendant l'adolescence, le corps passe par tant de changements, il peut être difficile pour un adolescent de régler. Avec les médias influent sur les opinions d'eux-mêmes des adolescents, l'obtention de votre adolescent à s'accepter pour qui ils sont, il est un défi. Rappelez à votre adolescent que les corps viennent dans toutes les différentes formes et tailles. Aidez-les à identifier ce qui peut être changé. Aidez-les à se fixer des objectifs réalistes, les encourager sur le chemin, et les féliciter quand ils atteindre leurs objectifs.
Conseils et avertissements
- Apprenez à connaître les amis de votre adolescent. Depuis l'approbation par les pairs de la valeur des adolescents tellement, vous pouvez les encourager à être solidaires les uns des autres.
- Considérez compromettre avec votre adolescent. Quand ils demandent la permission ou des conseils, montrer votre adolescent que vous valoriser leurs nouvelles compétences de prise de décision et que vous avez foi en eux. Si vous êtes prêt à donner un peu, il en sera votre adolescent.
- Ne jamais utiliser la honte avec votre adolescent. Ne pas blâmer ou ridiculiser. Ceci est extrêmement dommageable pour l'estime de soi et peut causer des troubles émotionnels