TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif, est une maladie causée par des neurotransmetteurs anormaux dans le cerveau. Les personnes atteintes ont des pensées intrusives et persistants qui causent de grands niveaux d'anxiété. Le traitement consiste à désapprendre la nature de l'anxiété. Les exercices qui stimulent l'hémisphère droit du cerveau font partie de la thérapie cognitivo-comportementale et d'aider un patient devenir insensible aux choses qui provoquent l'anxiété.
Art
L'hémisphère droit du cerveau contrôle la créativité. Souvent, les personnes souffrant de TOC éviter tout contact avec des substances qu'ils considèrent comme sale ou rempli de germes. Les exercices impliquant l'art devraient commencer lentement et progresser progressivement à la peinture avec une peinture au doigt brosse et par la suite. Un exemple d'utilisation de l'art pour stimuler le cerveau étudie un livre qui affiche l'art célèbre dans l'histoire - discuter de chaque morceau de travail et de parler des sentiments qu'ils provoquent. Progression de cet exercice pourrait inclure tracer une œuvre préférée ou de tenter de dessiner quelque chose dans l'image. stimulus graduelles permettront au temps individuel d'adaptation.
Couleur
Discuter et travailler à travers la théorie des couleurs est un stimulant efficace pour la demi-créatrice du cerveau. Cartes Flash à partir de couleurs primaires et montrant la relation aux systèmes secondaires et tertiaires de couleur peuvent être utilisés comme un accessoire. Avancement pourrait inclure l'étude des couleurs dans l'environnement ou à dessiner avec des crayons de couleur.
Storytelling Creative
Un exercice pour deux personnes ou plus, la première commence une histoire. Par exemple, "Il était une fois ...» La personne suivante reprend l'histoire et continue, "Il y avait un prince." Ceci est une façon non menaçante pour travailler l'hémisphère droit du cerveau. Une progression pour cet exercice pourrait inclure l'ajout d'accessoires à l'histoire, passé autour d'un groupe. les personnes souffrant de TOC évitent souvent quelque chose de touchant manipulé par d'autres. Le conte est un moyen de travailler à travers cette question avec la distraction du jeu créatif.
la musique
Les possibilités de la musique d'exercice en utilisant créative sont infinies. Elles vont de l'écoute de la musique classique comme une forme de relaxation, l'étude de la théorie de la musique ou même la danse et le chant. Un but de la thérapie cognitivo-comportementale est l'exposition et prévention de la réponse. La musique de fond pendant les exercices peut être un moyen efficace pour aider à détendre un patient.