Selon l'American Academy of Pediatrics, le syndrome de mort subite du nourrisson, ou SMSN, est "la principale cause de décès chez les nourrissons entre 1 mois et 12 mois d'âge." Le risque d'un bébé pour les PEID peut être considérablement réduit si les pratiques de sommeil de bébé appropriées sont suivies. L'enfant doit être placé sur le dos lors du sommeil et de son environnement doit être clair des risques de suffocation potentiels. Les nourrissons ne devraient pas dormir dans le même lit que les parents, et devraient être autorisés à utiliser une sucette quand il dort.
Une bonne position de sommeil
Depuis 1992, l'American Academy of Pediatrics a recommandé que les enfants soient placés sur leur dos pendant le sommeil. Cette campagne "Back to Sleep" a conduit à une réduction de 50 pour cent dans l'incidence des PEID. Bien que la raison exacte pour laquelle dormir arrière réduit les PEID est inconnue, les chercheurs pensent que le manque d'oxygène et une augmentation de dioxyde de carbone liées au sommeil de l'estomac sont des facteurs. Les bébés habitués à dormir sur le dos à la maison, mais sont placés sur le ventre par les fournisseurs de services de garde ou d'autres fournisseurs de soins sont particulièrement à risque pour les PEID. Par conséquent, les parents sont encouragés à éduquer les gardiennes d'enfants, grands-parents et toute autre personne qui peut être seul avec leurs enfants au sujet de l'importance de dormir dos.
Proper Environnement du sommeil
environnement de sommeil adéquat réduit également les chances des PEID d'un nourrisson. Les nourrissons ne doivent pas être placés sur des surfaces molles devraient en lit d'eau, des oreillers ou des poufs pour dormir. berceau ou un moïse du bébé devraient être libres de courtepointes lourdes, des couvertures ou des animaux en peluche qui pourraient tomber sur le visage de l'enfant et de conduire à l'asphyxie. Les aidants naturels ne devraient pas fumer dans une chambre avec un bébé endormi. Les nourrissons ne devraient pas être autorisés à devenir surchauffée par emmaillotage excessive ou en dormant dans une pièce chaude.
Dormir avec les parents
L'endroit le plus sûr pour un bébé de dormir est dans un berceau ou un moïse dans la chambre de ses parents. Ce type de "co-sleeping" facilite l'allaitement et permet aux parents de surveiller plus facilement un bébé. Les nourrissons ne devraient jamais partager un lit avec les parents.
Pacifier utilisation
Les nourrissons devraient être autorisés à utiliser une sucette quand il dort, car il peut réduire leur risque pour les PEID, l'American Academy of Pediatrics suggère. Cependant, suces utilisation ne doit pas être forcé. Les bébés allaités ne devraient pas utiliser suces lors du sommeil jusqu'à ce que l'allaitement maternel a été bien établi, généralement après l'enfant est âgé de 1 mois.