Comment aimer quelqu'un avec Asperger / Autisme Partie 3: Communication

September 27

Comment aimer quelqu'un avec Asperger / Autisme Partie 3: Communication


La communication est une tâche intéressante. Une personne prend leurs pensées, forme des mots, et le remet à une autre personne, qui interprète ces mots, combinée avec des messages non-verbaux, et répond. La réponse est un processus de la deuxième personne prenant leurs pensées et ... Attends. Cela semble compliqué! C'est. Communiquer avec une personne qui a Asperger peut être fascinant ou difficile, selon la façon dont vous vous en approchez. Quelques conseils utiles peuvent faire toute la différence lorsque vous vous souciez de quelqu'un qui a Asperger.

Instructions

1 Mettez de côté ce que vous pensez que vous savez. Communiquer avec quelqu'un qui a Asperger, tout en maintenant à ce que vous pensez que vous savez sur la façon dont les gens communiquent et ce que certaines choses signifie, peut créer un stress inutile! La personne de l'autre côté du message est aussi un, euh, personne. Une personne qui pense à des choses d'une manière différente que vous.

2 Ne pas avoir peur de poser des questions. Quand une remarque semble ambiguë, il est tout à fait correct de dire "ce que voulez-vous dire exactement?" Voici un secret: Aspies savoir que NTS ( «neuro-typicals", ou des individus non-autistes) ont la compréhension du mal à ce qu'ils disent. Vous êtes susceptible de soulever plus de drapeaux si vous ne posez pas de questions sur leur signification, que si vous le faites.

3 Pensez à vos mots. Beaucoup Aspies écouter chaque mot qui est parlé, et ils interprètent votre sens en fonction de leur compréhension de la définition des mots que vous utilisez. La plupart des NTS sont capables de généraliser un peu mieux quand une autre personne dit "pourriez-vous mettre beaucoup de pommes de terre en purée dans mon assiette?" Dites ceci à une personne avec Asperger et vous pourriez obtenir un regard vide! Lorsque le message est dans les mots, il vaut mieux être aussi précis que possible. Cela peut gagner du temps dans le long terme, ce qui empêche les demandes de répétition ou de longues explications, quand un mot plus précis est tout ce qui est vraiment nécessaire pour le Aspie pour obtenir votre sens.

4 Considérez votre verbale vs .. communication non verbale. La plupart des Aspies tomberont dans l'une des deux catégories dans lesquelles cet égard. Ils peuvent soit compter davantage sur vos mots, et moins sur le langage du corps, (par rapport aux interprétations subconscients de vos copains NT) ou la personne avec Asperger peut compter sur le langage du corps, mais entraîner une plus grande fréquence des erreurs d'interprétation. Ta clé? Découvrez lequel votre chère fait. Comment? Écouter. Si vous trouvez qu'il / elle est souvent vous malentendu sans arrêter de considérer qu'ils sont complètement hors de la base, ils peuvent être mal interprété votre langage corporel et les messages non verbaux autrement. (Des choses telles que les expressions, le ton de la voix, des pauses de conversation, etc.) D'autre part, si la personne demande à plusieurs reprises des questions sur ce que vous dites, ils comptent davantage sur l'utilisation de votre mot.

5 Ajustez vos mots. Une fois que vous savez si votre bien-aimé se fonde plus sur des mots ou des messages non verbaux, effectuer une étape supplémentaire pour être clair dans ce domaine. Verbal: Utilisez des mots spécifiques, pensez à comment vous voulez expliquer ce que vous voulez dire, de communiquer par courrier électronique si possible, de sorte que les mots peuvent être lus et relus si nécessaire. Si vous croyez que vous êtes mal compris, demandez! Vérifiez la clarté. Phrases comme «Si je vous comprends bien, il semble que vous dites ..." et "Aidez-moi à comprendre ce que vous voulez dire par ..." De l'autre côté, vous pourriez aussi dire «Est-ce logique?" ou «Je ne suis pas sûr si je reçois mon message." Cela ouvre la porte à l'autre personne de dire «En fait, pourriez-vous expliquer davantage?"

6 Ajustez vos messages non verbaux. Si l'autre personne semble être l'incompréhension des choses telles que le ton de la voix, le langage du corps, des pauses, des pauses dans la communication, les expressions, vous pouvez éduquer la personne à comprendre vos messages d'une manière non menaçante. En ce qui concerne le langage du corps, faire un (apparemment, pour vous) connexion exagérée entre le mouvement et l'émotion. Si, pour vous, les bras croisés signifient que vous pensez, pas en colère, vous pouvez hocher pensivement (les bras croisés) en disant "Hmmm .... Oui, je pense à ce sujet." Même avec penchant, se détournant, etc. Faire le lien clair. Les bonnes nouvelles sont que, avec ce type de «leçon» la personne est susceptible d'apprendre vos messages assez rapidement. Communiquer ton, la hauteur, le volume, etc., est un peu plus explicite. Si vous êtes conscient des erreurs d'interprétation, il suffit de dire comment vous vous sentez ou de penser à l'époque. La façon dont cela est différent de ce qui précède est qu'il est une information directe au lieu de stongly implicite. Si le ton de votre voix semble effrayer votre bien-aimé, disent simplement: «Je sais que mon ton peut sembler ferme pour vous, mais c'est parce que je suis très inquiet à propos de cette situation." ou «Je suis une pause pendant une minute ici penser." Avec ce type d'information, votre communication est susceptible d'avoir besoin de continuer, que le ton de la voix, etc., est un changement très subtil et a plus de place pour une interprétation erronée fréquente. Le langage du corps est un peu plus cohérente.

7 Gardez les yeux et les oreilles ouverts pour des signes que votre bien-aimé est à essayer de comprendre. La communication est pas une rue à sens unique, et la responsabilité de se connecter avec des informations ne devrait pas reposer uniquement sur vos épaules. Et même si cela peut sembler parfois, vous pourriez ne pas être conscient de ce que votre bien-aimé est en train de faire pour essayer de comprendre. Vous traitez l'information différemment, de sorte que les choses que vous voulez faire pour essayer de le comprendre ou elle peut-être pas les mêmes choses qu'ils feraient. Surveillez les choses comme se concentrant intensément dans une conversation, des questions sur ce que vous dites, et à répéter de nouveau à vous ce que vous venez de dire. Utilisation de "cinq mots dollar» est une autre façon que les adultes atteints d'Asperger essayer d'être très clair. (Et pas nécessairement une tentative de «montrer».) Les personnes atteintes du syndrome d'Asperger sont intelligents et ne réalisent pas toujours qu'une autre personne, mais aussi intelligent, pourrait ne pas comprendre la différence entre fermer les synonymes. Un autre trait qui pourrait être frustrant pour certains NTS, n'a pas encore un but pratique, est quand Aspies over-expliquer. Si vous pouvez voir cela comme une tentative pour être clair, vous pouvez re-cadrer votre point de vue et peut-être plus à l'aise en disant: «Ok, oui, je gotcha." Vous pourriez être surpris de trouver votre chère Aspie un peu soulagé que vous obtenez ce qu'ils disent!

Conseils et avertissements

  • Si la personne que vous communiquez avec est pas une personne très proche de vous, il peut être utile de maintenir un ton plus formel dans votre communication. Non pas que cela est nécessaire, mais le type de communication utilisé dans la communication verbale plus formelle peut être très confortable pour les personnes atteintes du syndrome d'Asperger.
  • brise-glace intellectuelle peuvent mettre les gens avec Aspergers à l'aise. Discutant quelque chose que vous avez appris ou lu au sujet peut réduire le stress dans le Aspie et très probablement améliorer le succès de la conversation.
  • Le plus confortable un Aspie est, les s plus susceptibles / il est d'être détendu dans la conversation et plus facile de communiquer avec, comprendre et faire preuve de compréhension. Faites confiance à la personne avec Asperger qui démontre une volonté de faire quelque chose de détente dans le visage de questions importantes. Réduction du stress peut être critique dans des situations importantes, et pourrait ne pas être considéré comme un manque de compréhension de l'urgence de la situation.
  • Quand un Aspie regarde au loin pendant la communication, le voir pour ce qu'il est: Réduire stimulus visuel pour pouvoir mieux traiter ce qui est entendu, ou de déterminer plus clairement ce qu'ils veulent dire. yeux Shifty ne signifient pas neccessarily tromperie!
  • Agitation, ou un sentiment de nervosité, d'être hyper, etc., est souvent le résultat du stress dans la personne avec Asperger. Si vous voyez une augmentation des «activité», vous pouvez participer activement à la numérotation vers le bas l'intensité en disant des choses qui mught être relaxant. "Ok. Prenons un pas en arrière ici.
  • Soyez conscient de l'espace personnel du Aspie. Ils peuvent avoir un espace défini différemment dans l'espace. Si vous voyez qu'ils semblent agités ou détourner le regard quand vous êtes à une certaine distance, vous pouvez avoir confiance que vous êtes dans leur espace personnel.