Après une pause, vous et votre ex-petit ami peut avoir des difficultés à lâcher la relation qui était si important pour vous. Toutefois, si votre ex-petit ami prend la perte un peu plus loin et de devenir obsédé par parler à vous, vous voir et d'être proche de vous, la situation peut devenir intimidant et ennuyeux. Rappelez-vous que les gens ont des significations différentes pour le mot «obsédé», afin de trouver ce que signifie le terme de vous joue un rôle important dans les travaux de réparation de la situation.
Instructions
1 Considérez la douleur émotionnelle et de la lutte de votre ex-petit ami va en ce moment. Déterminer si oui ou non le comportement obsessionnel vous rencontrez est à l'origine de se sentir menacé et effrayé ou si elle est simplement une gêne. Rappelez-vous que tout le monde gère la douleur et la perte différemment.
2 Demandez l'avis de vos propres amis et membres de la famille ainsi que des amis et des membres de la famille de votre ex-petit ami. Rappelez-vous de garder le plus grand nombre de vos données privées à vous de respecter la vie privée de votre ex-petit ami. Obtenir les opinions des autres personnes vous aidera à donner le point de vue d'un étranger sur la question.
3 Communiquez avec votre ex-petit ami calmement et respectueusement. Laissez-lui savoir que son comportement obsessionnel vous rend de plus en plus loin de lui. Demandez-lui s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour l'aider à surmonter la rupture. Assurez-vous de mettre l'accent sur votre besoin d'espace personnel et émotionnel.
4 Ignorez le comportement obsessionnel autant que possible. Ne pas répondre à des appels ou des messages texte si vous ne voulez pas. Ne pas accepter de rencontrer avec lui pour une dernière conversation au sujet de votre relation. Concentrez-vous sur vous-même et faire des choses que vous aimez, au lieu de se concentrer sur son obsession avec vous.
5 Contactez les autorités si l'obsession est de vous faire sentir menacé ou dangereux. Vous pouvez aussi avoir besoin de changer votre numéro et votre email téléphone adresse s'il refuse d'arrêter d'essayer de vous contacter.