Dans vos relations avec les amis, collègues et votre autre significatif, sachant faire des compromis est la clé pour résoudre les conflits sans ressentiment. Le compromis est tout au sujet de la communication et l'honnêteté - deux qualités qui gardera vos relations de tomber dans un état de conflit depuis le début. Un compromis réussi ne se termine pas avec un gagnant et un perdant. Les deux personnes doivent se sentir traités équitablement à la fin. Face à une situation de relation collante, faire ce que "7 habitudes des gens très efficaces" auteur Stephen Covey suggère et nous nous efforçons de trouver une solution mutuellement bénéfique.
Instructions
1 Communiquer ce que vous voulez. Dire ce que vous voulez d'un compromis peut sembler évident, mais parfois, il est difficile d'éviter les plaintes bruyantes et l'agressivité passive de la frustration pure avec l'autre personne. Comme MSN écrivains Lifestyle Lindsey Palmer et Nicole Yorio note ce comportement préjudiciable revient souvent dans les relations amoureuses. Parfois, il est plus facile (ou plus satisfaisant) pour se plaindre de votre autre significatif ne tire pas son poids autour de la maison que de faire la chose la plus productive - asseoir et discuter calmement et rationnellement vos attentes.
2 Écoutez ce que l'autre veut. Encouragez-la à décrire son scénario idéal. Peut-être que votre collègue vous veut l'aider avec les rapports du ministère le plus souvent, par exemple. Essayez d'avoir une idée de la quantité de travail supplémentaire qu'elle cherche de vous et quel genre de contribution qu'elle attend que vous faites.
3 Quantifier les attentes des deux côtés. Utilisez des chiffres partout où vous pouvez préciser ce que vous cherchez et encouragez votre ami, un partenaire ou un collègue de faire de même. Par exemple, en acceptant qu'il va nettoyer la salle de bains "plus souvent" vous rend à la fois pour la déception si vous avez des attentes différentes de ce que «le plus souvent» signifie. Pour lui, "le plus souvent" pourrait signifier une fois toutes les trois semaines, alors que vous étiez penserez à prendre la corvée chaque week-end.
4 Demandez-vous ce que vous avez à offrir l'autre personne. À son tour, envisager ce qu'elle a à vous offrir. Utilisez ces informations pour arriver à un accord qui profite aux deux personnes. Par exemple, peut-être votre collègue a des compétences plus fortes d'édition mais vous êtes bon avec des graphiques. Lorsque vous demandez à un collègue de l'aide à l'examen de votre rapport, offrir de l'aider avec la présentation de la prochaine brochure de l'entreprise ou une page web qu'elle a à mettre ensemble.
5 Sachez ce que vous êtes prêt à sacrifier. prendre seulement des engagements que vous pouvez garder sans ressentir du ressentiment. Si vous avez le sentiment de la réponse de l'autre personne que vous attendez trop, revoir vos exigences ou offrir quelque chose en échange. De même, si l'autre personne vous pousse trop loin, ne pas avoir peur de le dire. Faites bien comprendre ce que vos achoppement sont. Faire des suggestions si vous voyez une manière que vous pourriez donner à l'autre ce qu'ils veulent, à condition qu'ils fassent des concessions dans un autre domaine.
Conseils et avertissements
- Si vous ne pouvez pas sembler arriver à une solution et tempère sont torchage, marcher loin de la situation et rencontrer à nouveau une fois que vous avez tous les deux eu le temps de refroidir. Vous êtes plus susceptible de Stonewall si vous êtes en colère, et vous serez tous les deux qu'il sera plus facile de voir des solutions créatives lorsque vous approchez des problèmes d'une manière de niveau à tête.
- Parfois, il est impossible de faire des compromis et vous aurez à aller vos manières distinctes. Par exemple, si votre autre significatif veut des enfants et vous êtes morts-set contre l'idée, l'un d'entre vous auront à faire un compromis qui modifierait les attentes de la vie à long terme et pourrait conduire à des sentiments de ressentiment. Si vous ne pouvez pas arriver à un compromis vous vous sentez vraiment à l'aise, il peut être temps de dire au revoir.