Votre mari est en panne, et vous savez qu'il pourrait utiliser un peu remonter le moral. Qu'il avait une dure journée au bureau, une bagarre avec ses parents ou frères et sœurs ou reçu des mauvaises nouvelles, la meilleure chose à faire est de vous rendre disponible pour lui de se pencher sur. La question de savoir comment s'y prendre pour égayer votre mari est sensible, puisque certains hommes prennent personnellement si leurs conjoints essaient trop dur ou faire des tentatives évidentes. Selon une Février 2011 Article dans «Greater Good" magazine, publié par l'Université de Californie à Berkeley, il est préférable d'offrir à votre mari un soutien invisible qui ne tire pas plus d'attention à ce problème. (Réf. 1)
Instructions
1 Écoutez votre mari. Vous saurez qu'il a besoin de remonter le moral sur la base de ce qu'il partage avec vous. S'il a besoin de se défouler et de laisser les choses hors de sa poitrine, lui permettre de le faire. Il peut être thérapeutique pour lui de parler à haute voix sur les choses qui lui perturbent, sans avoir à faire des tentatives évidentes de lui remonter le moral. Le fait que vous écoutez lui peut être une tactique cheer-up en soi.
2 Fournir le confort physique. Un petit geste, comme la tenue de sa main, peut lui faire sentir comme il peut appuyer sur vous à travers quoi que ce soit. Si votre mari est le type qui aime les câlins, l'embrasser. Cependant, certains hommes n'aiment pas recevoir le confort physique pendant les moments de tristesse, donc être sensibles aux besoins et aux préférences individuelles de votre mari.
3 Offrez votre aide. Si votre mari a une course à faire, mais semble qu'il est pas en forme pour le faire, intervenir et lui dire de ne pas s'inquiéter parce que vous pouvez exécuter la course pour lui. S'il se tourne vers le bas de votre offre, ne vous sentez pas insulté. Parfois, il aide les esprits clairs pour conduire autour et se concentrer sur une tâche.
4 Remue-méninges avec votre mari. S'il est en colère à cause de quelque chose à faire au travail, et veut en discuter avec vous, aider à trouver des idées qui lui font se sentir mieux, ou de fournir des solutions. S'il vous demande votre opinion sur quelque chose, soyez prudent de lui dire quoi faire. Plutôt, demandez à votre mari quelle décision il se sent le plus à l'aise. Vous ne voulez pas être tenu responsable de lui dire de faire quelque chose qui ne fonctionne pas en sa faveur.
5 Faites-lui son repas ou dessert préféré. Ceci est un cheer-up évidente tactique, mais néanmoins, votre mari ne sera pas l'esprit si vous avez fait vos fameux biscuits aux pépites de chocolat.
Conseils et avertissements
- Évitez d'apporter des rappels douloureux quand votre mari est en panne. S'il avait une dispute avec un ami, ne lui rappelle pas de toutes les autres fois dans le passé que l'ami était cruel pour lui. Focus sur la situation à portée de main et de regarder vers l'avenir.