Traiter avec un enfant énergique est comme essayer d'éviter une tornade venant en sens inverse. Vous voulez sortir de son chemin de destruction. Avoir un enfant énergique peut être fatigant et parfois frustrant pour un parent, surtout si votre niveau d'énergie ne correspond pas à l'enfant. Il est important de se concentrer l'énergie du petit dans des activités productives de rester "un pas en avant" de lui. Vous ne voulez pas être tellement submergé que vous redoutez en visitant des endroits calmes où il est attendu à votre enfant de rester en place, étant donné que tous les yeux seront sur vous s'il ne le fait pas. Vous aussi vous ne voulez pas tourner vers le bas parti et Playdate invitations parce que vous êtes inquiet comment d'autres parents vont juger vos capacités parentales.
Instructions
Fournir Activités
1 Accordez aux intérêts de votre enfant et de fournir des activités créatives pour lui. Impliquer lui dans le sport s'il est intéressé. Inscrivez-elle pour des leçons de musique, si c'est sa passion.
2 Prenez des puzzles et des jeux de poche le long lorsque vous vous aventurez hors de la maison, pour distraire votre enfant et garder son impliqué dans une activité productive. Avoir une variété à portée de main, de sorte qu'elle ne portait facilement.
3 Lisez à votre petit jour et la laisser agir sur le terrain de l'histoire. Concentrez son énergie en concevant des costumes et inviter la famille à voir la performance.
Enseignez Attentes
4 Dites à votre enfant ce que le comportement est attendu de lui dans diverses situations. Modèle ou agir sur le comportement désiré et indésirable, l'étiquetage clairement à la fois pour lui montrer ce qui est attendu.
5 Expliquer les conséquences d' un comportement inapproprié. Dresser une liste des comportements négatifs et les conséquences de chacun. Préparer un contrat d'âge approprié pour vous et votre petit à signer, avant sa nature énergique devient «hors de contrôle."
6 Donnez - lui une rétroaction positive ou une petite récompense quand votre le voir en se concentrant son énergie d'une manière positive. Renforcez que ce comportement est acceptable pour qu'il répète dans des situations futures.
Mangez bien, l'exercice et le repos
7 Assurez -vous que votre enfant a suffisamment de repos et obtient environ dix heures de sommeil ininterrompu par nuit. Coupez la télévision de sorte qu'il ne sera pas un moment difficile d'aller au lit.
8 Préparer des repas et des collations nutritifs. Limitez les collations sucrées et découpez la caféine pour aider à gérer le comportement de votre enfant énergique.
9 Concentrer l'énergie de votre enfant avec le temps d'exercice de la famille. Prenez des promenades quotidiennes dans le quartier ou mettre en place un cours arrière-cour d'obstacle pour toute la famille.
Conseils et avertissements
- Donnez à votre enfant le temps de la journée sans activités organisées, afin qu'il puisse choisir comment exercer son énergie. S'il est pas donné la liberté d'être énergique à un moment donné, il peut développer un comportement négatif.
- Évitez de punir votre enfant pour être plein d'énergie, mais lui rappeler ce comportement attendu ressemble dans des situations sociales.