Malgré tous vos efforts, votre adolescent pourrait ne pas sembler que intéressé lorsque vous essayez de communiquer. Les adolescents ont tendance à être distrait par une variété de questions, y compris les relations, les amitiés, les préoccupations académiques, la technologie et les activités parascolaires. Votre adolescent passe probablement beaucoup de multitâche de temps, d'effectuer des activités telles que les SMS, regarder la télévision, manger et étudier en même temps. Pour beaucoup d'adolescents, ce comportement est normal, dit sous licence conseiller Ychai Boussi dans un article pour Portland Family Counseling. Parfois, cependant, vous aurez besoin de votre adolescent à accorder une attention totale à ce que vous dites.
Instructions
1 Demandez à votre adolescent à désactiver toutes les distractions, tels que les téléviseurs, les smartphones, les lecteurs multimédias et les ordinateurs. Si vous avez besoin toute l'attention de votre adolescent pour discuter de quelque chose de grave ou importante, vous aurez besoin pour éliminer les distractions externes - mais essayez de le faire d'une manière positive. Faites-lui savoir que vous aimeriez parler avec elle pendant un certain laps de temps, après quoi elle peut poursuivre ses activités antérieures.
2 Évitez la négativité et la culpabilité voyages lorsque vous demandez l'attention de votre adolescent. Dans un article pour Aha! Parenting, psychologue clinicienne Laura Markham souligne que invitant une réponse positive est plus facile - et plus de chances de réussir - que d'essayer de la culpabilité de votre adolescent à faire quelque chose que vous voulez. Par exemple, dire quelque chose le long des lignes de «J'espérais que nous pourrions passer du temps ensemble ce week-end" au lieu de "Vous ne faites attention à ce que je dis."
3 L' approche de votre adolescent avec un choix d'attitude et offre amicale. Si vous voulez lui parler de quelque chose de spécifique, demandez-lui quand pourrait être un bon moment pour son emploi du temps. Si vous voulez qu'elle accompagner à la boutique, lui demander si elle a le temps. Ne pas lui donner un ultimatum ou de la demande qu'elle accorde une attention à vous. l'obliger à prêter attention peut créer une résistance au lieu de votre réaction souhaitée. Donnez-lui des options - elle pourrait être plus susceptible de vous donner son attention quand vous avez besoin et que vous voulez le plus.
4 Exprimez vos préoccupations et souhaits d'une manière claire, facilement compréhensible. Tout simplement parce que votre adolescent semble prêter attention et hoche la tête ne signifie pas qu'il a effectivement entendu ce que vous avez dit. Demandez à votre adolescent à répéter ce que vous avez dit que vous pouvez être sûr que vous êtes tous les deux sur la même page.