Tu n'es pas seul! Il est très important que vous compreniez que avant de prendre les mesures nécessaires pour dire à votre partenaire que vous avez l'herpès. On estime que 45 millions d'Américains souffrent des effets de cette infection virale. Il n'y a donc pas besoin d'être gênés ou honteux. En fait, en parlant comme la fille d'un médecin, vous et votre partenaire peut vivre une vie normale et heureuse, malgré cet obstacle.
Instructions
1 Soyez certain que vous n'avez réellement le virus. Obtenez testé plus d'une fois de votre médecin, et poser beaucoup de questions. Si vous ne disposez pas d'un médecin régulier, assurez-vous de la clinique qui vous teste est de bonne réputation. Habituellement, la meilleure façon de déterminer qui est le bouche à oreille. Demandez à votre pharmacien local ou même des amis proches et la famille si elles peuvent recommander une clinique particulière. (Vous n'êtes pas obligé de leur dire pourquoi). L'idée est d'obtenir un diagnostic correct.
2 Faites vos recherches! Découvrez tout ce que vous pouvez sur le virus de l'herpès. Les médecins peuvent vous donner de bonnes informations, et vous pouvez également trouver beaucoup d'elle en ligne. Vous voulez être prêt à répondre à toutes les questions et les craintes que votre partenaire a lorsque vous choisissez de leur dire. Toutes ces connaissances vont aider à mettre votre esprit à l'aise aussi bien.
3 Calculez le bon moment pour dire à votre partenaire. Parfois, quand nous sommes stressés au sujet des choses de ce genre, nous avons tendance à laisser échapper les choses au mauvais moment. Évitez que, à tout prix! Choisissez un moment où vous êtes à la fois à l'aise, sans autres distractions, de sorte que vous pouvez vous asseoir et parler ensemble.
4 Essayez de ne pas construire trop. Ne pas les appeler sur le téléphone au travail et leur dire «Je dois vous parler plus tard à propos de quelque chose d'important". Asseyez-les au bon moment et le lieu, et leur dire calmement: «Je me soucie profondément pour vous, et je pense qu'il est temps que vous savez quelque chose de plus sur moi". Ceci est juste une suggestion. Toujours choisir des mots qui vous font sentir à l'aise. Puis, à leur tour, doivent se sentir à l'aise aussi bien.
5 Soyez prêt pour un certain nombre de réactions différentes de votre partenaire! Certaines personnes se taisent, certains se fâcher, d'autres en fait pouffer de rire ... en essayant de jouer au large. Tout le monde réagit différemment aux nouvelles comme ça. Et rappelez-vous, ceci est juste la réaction initiale. Si les questions sur l'herpès ne viennent pas immédiatement, savent qu'ils vont venir par la suite. Vous pouvez être sûr que vous vous êtes préparé pour cela avec les conseils de votre médecin et votre propre recherche personnelle.
Conseils et avertissements
- Apportez votre partenaire pour voir votre médecin pour parler de l'herpès, s'ils sont prêts.
- Restez à jour sur les derniers traitements.
- Ne jamais être négligent de protéger votre partenaire contre le virus.