Il y a une pléthore de cadeaux potentiels pour quelqu'un qui vit une vie saine. Par exemple, vous pouvez choisir quelque chose qui peut compléter sa méthode préférée de l'élaboration ou qui encourage une alimentation saine. Soyez créatif et essayer de choisir quelque chose qu'il n'a pas ou n'a pas encore pensé.
Leçons d'entraînement
Si la personne que vous magasinez pour aime travailler dehors, lui acheter quelques leçons afin qu'il puisse apprendre une nouvelle technique. Un nouveau type d'entraînement peut aider une personne à perdre du poids ou le maintien du poids, car la variation empêche l'ennui et encourage l'utilisation de différents muscles. possibilités de cours de la séance d'entraînement comprennent la boxe, l'escalade, le yoga, le pilates ou la danse.
Healthy Food Basket
Un panier rempli de toutes sortes d'aliments sains est également un cadeau approprié. Choisissez des fruits et légumes biologiques à un marché d'agriculteurs locaux. les pâtes de blé entier ou de riz brun, des barres de céréales, une variété de noix et l'huile d'olive extra-vierge sont également de bons ajouts. Si votre ami a une dent sucrée, sélectionnez le chocolat noir de haute qualité. Le chocolat noir est riche en antioxydants et est un choix sûr pour une personne en bonne santé qui aime la folie occasionnelle.
Lecteur mp3
Alors que sur la surface d'un lecteur MP3 peut ne pas sembler un cadeau typique pour quelqu'un vivant un mode de vie sain, il est en fait un bon ajout à une séance d'entraînement. Votre ami peut télécharger des chansons préférées sur le lecteur MP3 et l'écouter pendant une course quotidienne ou un voyage à la salle de gym. Écouter de la musique peut aider une personne à maintenir la concentration pendant une séance d'entraînement et de régler les pensées distrayantes.
Livre de recettes
La nourriture est une grande partie du maintien d'un mode de vie sain. Il peut être difficile de manger des aliments sains lorsque vous dînez dans les restaurants tout le temps, afin de choisir un livre de cuisine rempli de recettes saines. Par exemple, choisir un livre qui propose des desserts sans sucre ou avec des plats qui contiennent des grains entiers et surtout les viandes biologiques, les fruits et les légumes.