Il est difficile pour les adolescents de montrer la compassion, surtout quand ils sont préoccupés avec le travail scolaire, les loisirs, les relations et les activités sociales. Cependant, les adolescents font souvent preuve de compassion comme un moyen de relier et de répondre au monde autour d'eux. Les parents peuvent modéliser la gentillesse et de soutien des opportunités pour les adolescents de montrer de la compassion, mais ils ne devraient pas exiger. Un adolescent sera probablement sentir un lien émotionnel plus grand et obtenir un niveau plus élevé de satisfaction si elle est celle qui a incité et exécuté les actes de bonté.
Participer à Bénévolat
Les adolescents démontrent la compassion en participant à des activités altruistes qui montrent l'amour et le souci pour les personnes, les animaux et l'environnement. Selon Seattle enfants, une fondation de l'hôpital et de la recherche, les adolescents peuvent faire preuve de compassion en donnant des jouets, des articles ou des fonds utilisés pour les organismes de bienfaisance; participer à des banques alimentaires; bénévolat à des soupes populaires ou les refuges pour animaux; nettoyage de l'environnement; payer pour le dîner ou un film de billet d'un ami; et tendre la main aux voisins âgés. Le travail bénévole est une réponse saine aux besoins des autres et encourage les adolescents à élargir leurs intérêts et leurs perspectives.
Connexion avec les autres
Compassion conduit à des émotions positives, en aidant les adolescents se sentent comme ils font partie d'une image plus grande. Selon l'Université des adolescents "Greater Good" publication, de gratitude et de compassion aide de la Californie se sentir heureux et connecté. Même si la plupart des adolescents sont individualistes et cherchent à être indépendants, ils répondent également aux émotions heureuses et des sentiments positifs associés à la communauté. En partageant ce qu'il a, physiquement, émotionnellement et financièrement, un adolescent construit des liens affectifs et les gains respect et l'appréciation de ceux qu'il aide.
Affichage Patience
Un adolescent fait preuve de compassion en étant patient, en particulier lorsque son niveau de tolérance est testé par les parents, les pairs, les enseignants, les entraîneurs et les frères et sœurs, et par des situations difficiles de la vie. Un adolescent qui ne lash pas à sa petite sœur pour briser son jeu ou se mettre en colère avec un ami qui annule les plans en raison d'autres obligations démontre une attitude de compassion. Empathie avec des erreurs, le malheur ou les circonstances de quelqu'un montre la volonté d'un adolescent à répondre généreusement. La patience est une compétence de vie qui prend souvent du temps et nécessite un renforcement positif. Les parents et les figures d'autorité devraient féliciter les adolescents quand ils répondent avec patience et empathie.
Être un bon auditeur
adolescents de compassion à développer de bonnes aptitudes à l'écoute. Selon le site Talking Teen Circles, les adolescents apprennent la compassion en écoutant les autres partager des sentiments et des expériences personnelles, sans être critique ou de jugement. La plupart des adolescents ont été exposés à la mort, le divorce, l'abus, la maladie et difficultés financières, même si elles n'ont pas connu ces difficultés de première main dans leurs familles immédiates. Ils peuvent faire preuve de compassion en écoutant et en offrant sympathie à ceux qui sont confrontés parfois gênants. L'envoi d'une carte de sympathie, en aidant une veuve avec yardwork, visite à un ami ou un parent malade à l'hôpital, ce qui rend un ensemble de soins ou de préparer un repas pour quelqu'un sont autant de moyens adolescents peuvent répondre aux besoins des gens qui souffrent. Être prêt à écouter et faire preuve d'amour et de considération sont des moyens adolescents démontrent la bonté.