Le divorce peut être désordonné et complexe, surtout quand il y a des questions de garde et de la propriété en cause. Bien qu'il puisse sembler impossible à certains moments, rester amis pendant et après un divorce peut aider à rendre votre transition plus lisse et votre vie plus heureuse - même après le divorce.
Instructions
1 Appel à un médiateur. Avoir un tiers de confiance et respecté en main pour en cas de désaccord peut vous aider à trier les questions post-divorce plus facilement, surtout quand il y a la propriété ou la garde enjeux. Mettre en place un rendez-vous avec un membre du clergé, un thérapeute ou un ami commun --one qui est bon à l'arbitrage des différends - chaque fois que vous avez besoin de discuter d'un grief, et accepter de respecter les règles de discussion du médiateur et des recommandations finales.
2 Définir des règles de base et de les suivre. Par exemple, accepter de ne pas poser des questions sur les uns des autres vies de rencontres. Planifiez à l'avance pour les vacances de décider quand un de vous se les enfants et quand vous deux devraient être inclus. Créer des limites à propos de l'expression de l'affection. D'accord sur ce que les activités peuvent et ne peuvent pas être partagées - comme en continuant à fréquenter les mêmes services religieux, mais ne marche pas ensemble à la salle de gym. Les limites peuvent rendre tout le monde se sentent plus à l'aise.
3 Évitez bad-bouche votre ex à tout prix. Il y a forcément des amis communs et membres de la famille qui se sentent les effets de votre divorce - pour ne pas mentionner les enfants, s'il y participent - et vous pouvez rendre les choses plus agréable et plus facile pour tout le monde en coupant les ragots. Si vous entendez des plaintes ou des remarques aigres-doux au sujet de votre ex, marcher loin de la conversation ou dites que vous n'allez pas critiquer votre ex. D'autres vont bientôt réaliser que vous n'êtes pas intéressé par les commérages.
4 Focus sur les aspects positifs. Au lieu de se lamenter sur la perte de votre mariage, faites une liste de toutes les choses que vous pouvez faire dans votre état nouvellement unique. Organiser des sorties amusantes avec votre fille ou gars amis. Prenez des vacances de célibataires. Joignez-vous à un site de rencontres. Procurez-vous un nouveau passe-temps. Votre changement d'état civil est un moment idéal pour se réinventer au lieu de se vautrer dans la douleur.
5 Laissez le passé dans le passé. Rappelez-vous que votre relation après le divorce a changé. Rangez photographies anciennes et des souvenirs de votre relation. Conservez un peu pour la garde si vous avez des enfants, mais sinon, pensez à jeter des choses qui vous rappellent le mariage. Essayez de redécorer votre espace avec seulement votre style et votre vie seule, autant que possible pour vous aider à aller de l'avant.