La Clinique Mayo définit le comportement passif-agressif comme l'expression de l'hostilité ou des sentiments négatifs d'une manière indirecte, plutôt que par la confrontation directe. Le comportement passif-agressif permet à la personne d'exprimer le mécontentement sans prendre la responsabilité, et ce type de comportement leur permet également de mettre la responsabilité des résultats négatifs sur une autre personne. Ce type de comportement peut être extrêmement contrôle; reconnaître quand il est survenant est un élément important de rester en bonne santé émotionnelle.
Instructions
1 Écoutez les plaintes intangibles. Un des symptômes de comportement passif-agressif est que la personne n'attaque pas, les événements ou incidents concrets directs, mais fait plutôt vagues plaintes du sentiment triché ou incompris.
2 Regardez comment la personne accomplit des choses que vous lui demandez de faire. S'il ne veut pas effectuer la tâche, il ne dira pas non, mais il pourrait plutôt faire la tâche inefficacement ou avec une mauvaise attitude. Il peut oublier de faire la tâche à tout ou prétendre qu'il a oublié.
3 Rechercher des signes de retrait ou de bouderie. Si quelqu'un qui est passif-agressif n'a pas réussi à faire quelque chose ou n'a pas obtenu son chemin, sa réponse est de se retirer des autres et se replier sur elle-même.
4 Écoutez la personne quand il parle et notez combien de fois il utilise le cynisme ou le sarcasme. Tant le cynisme et le sarcasme sont des outils distancient, permettant à la personne passive-agressive pour provoquer un conflit et d'être désobligeant sur les choses autour de lui, sous le couvert de l'humour.
5 Regardez la vie de la personne en question est en tête. Le comportement passif-agressif conduit à peu de motivation et d'un environnement de chaos, que la personne refuse de prendre la responsabilité, mais refuse de permettre à d'autres d'être pleinement efficace.
6 Écoutez les plaintes qui minent les réalisations ou les réalisations des autres. les gens passifs-agressifs ne sont pas sûrs, et ils frappent d'autres personnes vers le bas à cause de cela.