L'amour est pas toujours le meilleur indicateur d'une relation saine. Vous pouvez être en amour avec quelqu'un qui vous maltraite, a des problèmes de toxicomanie ou qui est autrement un mauvais ajustement. Il est souvent préférable de laisser la relation dans ces cas avant que vous obtenez plus impliqué émotionnellement. Tout en laissant quelqu'un que vous aimez est difficile, il est la meilleure décision à long terme si l'autre personne est tout simplement pas bon pour vous.
Instructions
1 Parlez-en à votre famille et amis pour obtenir un soutien émotionnel. Laissant quelqu'un que vous aimez est déprimant et sera plus difficile sans aide. Vos proches peuvent se rallier autour de vous et de fournir une assistance en cas de besoin.
2 Communiquez avec le National Domestic Violence Hotline au 800-799-7233 si la relation est abusive et il y a une préoccupation de représailles. Les refuges pour femmes violentées locales ont des ressources qui peuvent vous bénéficier et ils sont également disponibles pour des conseils sur la façon de procéder, tout en restant en sécurité. La hotline vous mettra en contact avec d'autres personnes à proximité qui peut vous aider.
3 Trouvez un nouvel endroit pour vivre si vous résidez actuellement avec l'autre personne. Vous devrez peut-être de rester avec quelqu'un temporairement pendant que vous trouver un logement plus permanent ou que vous pourriez avoir besoin d'un hôtel, mais une fois que vous prenez la décision de partir, vous devez suivre à travers immédiatement.
4 Emballez tous vos biens lorsque l'autre personne est pas présent. Ayez tout déjà en cours avant de vous affronter votre partenaire si vous n'êtes pas parlé de la décision.
5 Informez votre partenaire que vous partez. Parlez honnêtement de vos raisons, mais éviter les accusations qui peuvent enflammer un argument. Au lieu de cela, se concentrer sur vos propres sentiments et pourquoi vous avez besoin de quitter pour vous-même. Laisser sans confronter votre partenaire du tout s'il y a un problème de violence ou d'avoir d'autres personnes présentes en tant que témoins.
6 Casser tout contact avec l'autre personne une fois que vous quittez. Ce n'est pas possible si vous avez des enfants, mais vous devez limiter les contacts autant que possible de sorte que vous pouvez obtenir à la fois sur la relation et de passer avec votre vie d'une manière saine.
Conseils et avertissements
- Poursuivre une ordonnance restrictive si votre partenaire essaie de vous harceler après que vous avez quitté la relation.