Pour la plupart des femmes, la datation d'un homme marié peut être comme être sur émotionnel un tour de montagnes russes de l'enfer. Que vous ayez été le dater un certain temps ou tout simplement commencé à avoir une liaison, mettant fin à une relation avec un homme marié est généralement très difficile. De nombreux psychologues croient que les femmes qui datent des hommes mariés ont des problèmes d'abandon émotionnels sous-jacents qui découlent de l'enfance. Laissant un homme marié est plus que juste l'appeler stoppe. Vous devez adresser les undercurrents psychologiques de ce que vous apporté dans une relation sans un engagement en premier lieu.
Instructions
1 Pour arrêter la datation d'un homme marié, trouver un bon thérapeute qui comprend la nature addictive de femmes qui datent des hommes émotionnellement indisponibles. Les chances sont vos motivations ont à voir avec grandir les gens autour émotionnellement indisponibles. Rappelez-vous, vous voyez un thérapeute pour parler de vos sentiments, pas le sien.
2 Traitez votre attirance pour un homme marié comme une dépendance. Si vous vous sentez que votre relation avec un homme marié est comme une drogue et que vous allez à plusieurs longueurs pour obtenir votre «solution», alors les chances sont que vous êtes une relation toxicomane.
3 Commencez assister aux réunions Al-Anon ou une autre thérapie de groupe appropriée régulièrement. Écouter et parler avec d'autres personnes qui partagent les mêmes origines vous aidera à être honnête avec vous sur vos raisons de sortir avec un homme marié.
4 Pour arrêter la datation d'un homme marié, commencer à écrire toutes les choses que vous a attiré à lui. Assurez-vous que vous écrivez sur vos sentiments, pas le sien.
5 Lorsque vous êtes prêt à le quitter et vous dire, il suffit de le faire. Vous n'avez pas besoin d'expliquer quoi que ce soit. Il n'a pas à être un premier-grand écran haleine avec des pics et des vallées de larmes et de drame.
6 Prenez une pause de rencontrer des hommes pendant un certain temps. Il est maintenant temps de passer du temps avec vous-même. Après avoir arrêté la datation d'un homme marié, vous allez sentir un vide réel mal à l'aise. Remplissez le trou avec quelque chose de sain comme l'exercice ou un nouveau passe-temps. Retourne à l'école. Résistez à l'envie de l'appeler. Appelez une petite amie à la place qui vous écoutera et ne vous jugera pas.
7 Faites une liste par écrit de drapeau rouge avertissements sur les hommes. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer. Tout homme qui est marié ou est dans une relation est hors limites. Évitez les alcooliques et les toxicomanes. Restez à l'écart de tout homme qui se plaint constamment de sa femme ou ex. Ne vous sentez pas désolé pour les hommes qui ne possèdent pas leur vie ensemble. Ne pas essayer de fixer un homme ou être la raison de son bonheur.
8 Après avoir fait une liste d'avertissements drapeau rouge, faire une liste des choses que vous voulez dans une relation comme quelqu'un est capable de commettre, quelqu'un qui est honnête, et quelqu'un qui vous traite bien. Mettre les choses dans l'écriture est l'une des meilleures façons de faire les choses à terme.
9 Si vous rechignent au travail impliqués dans ces étapes, réfléchir sur les longueurs que vous êtes allé pour obtenir "lui" d'être là pour vous. Prenez tout ce que l'énergie que vous avez utilisé pour l'impressionner et tournez sur vous-même.